2019年8月28日 更新

お産の経験から~陣痛の様子~産後の振り返りも大事です♪

産後すぐお産を振り返ることが重要視されています。特に苦い記憶は吐き出すこと、気持ちを分かってもらう作業が大切です。

❸捨ててもいい様な古着やタオル

陣痛に耐えることに必死で傍についててくれた母のセーターがのびのびになってしまいました…

事前に思い出になるようなタオルや古着を持参すれば良かった。

「痛い!!!」と叫ぶ際に声を抑えるためにもタオルは必須かもしれません。
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❹アイマスク

陣痛中お腹に装着するモニタリング、胎児心拍や子宮の収縮をチェックします。その数値があがるとお腹はぎゅーっと締めつけられた痛みに。陣痛中その数値を見るのが恐怖でした。

何も見ず、体の感覚だけに集中するためにも「アイマスク」あったら良かったかも。

まとめ

人生、経験してみないと分からないことも多々あります。

「陣痛」…それはお産を迎えるママの永遠のテーマかもしれません。
痛みの感じ方も、傷む部位も、耐える時間も違います。

ひとつ言えることは、母強し☆陣痛も乗り越えられる力を持って妊娠したはず!です♪

勇気を持って挑みましょう♪
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moo-chan moo-chan

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