子育てママ必読！"好き"の気持ちを満たす自分時間の楽しみ方

隙間時間を充実させる、というお話を書かせていただきましたが、そもそもそんな時間がない！と思っている方もいるかと思います。家事も育児も真剣に向き合うと終わりのないお仕事です。例えばようやく育児の合間に子供がお昼寝をしても、その間に終わらせたい家事は山積みですよね。

でも、そうして毎日をやらなきゃいけない事だけで終わりにしていると、ゆっくり呼吸する事も忘れてしまい、子供や旦那さんに辛くあたってしまう事も出てくるかもしれません。そうなる前に、意識的に時間を作る事を実践してほしいのです。一番早いのは家事の手抜き方法を考えることです。

人によって気になるところはそれぞれです。今まで出来ていた事を急にしなくなるのは、家族も急な理解に戸惑うかもしれません。なので、きちんと話しをした上で、お互いの納得できる境界線を見極めて家事で手を抜ける部分を探しましょう。

例えば、筆者はおかずは大量につくりおきをして、数日小出しにします。そうする事で、夕飯づくりの時間を数品作る手間が省ける日が出てきます。

家事には名もなき仕事がたくさんあります。少しくらい手を抜いても、支障のない作業もたくさんあります。思い切って、少し家事を諦めてみましょう。そして、その積み重ねでちょっとした時間をつくりましょう。

そうして出来た心のゆとりが、明るく子供と向き合って、笑顔で旦那さんを迎えられる気持ちに繋がるかもしれません。