2019年8月30日 更新

体の中からポカポカ温まる!しょうがを使ったポカポカレシピまとめ♡

しょうがを使ったポカポカレシピで冷え知らずの毎日を過ごしませんか?切り方によって味わいも違う!しょうがの切り方&使い方もご紹介します♡

・生姜が香る和風パスタ
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【材料】(1人分)
パスタ(乾燥) 100g
オリーブオイル 大さじ2
おろしにんにく 小さじ1
おかわり生姜 大さじ2
めんつゆ(3倍濃縮) 大さじ1~1.5
パスタの茹で汁 50ml
青ネギ 適量
しょうがの香りが食欲をそそる和風パスタのレシピです。パスタのベースは、オリーブオイルとめんつゆだけでばっちり!お好みで、ベーコンやキノコを加えたら美味しそうです♪


詳しいレシピはこちら


・甘すぎない♪柚子と生姜のホットドリンク
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【材料】(1人分)
柚子の絞り汁 大さじ1(約1個分)
はちみつ 大さじ1と1/2
生姜の絞り汁 小さじ1/5位
お湯 180㏄
柚子とはちみつに生姜をプラスしたあたたかいドリンクです。生姜の絞り汁を入れるのがポイントなんだとか!柚子の香りも楽しめそうです♪


詳しいレシピはこちら

まとめ

gettyimages (144079)

いかがでしたでしょうか?しょうがは加熱することで、より温め効果がアップします。食事に上手にしょうがを取り入れて、春まで冷え知らずの毎日を過ごしましょう!
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