アボカドしらすのTKG（卵かけご飯）
「アボカド」「しらす」「うずらの卵」「白米」で、疲労回復・デトックス・美肌＆アンチエイジングが期待できる一品！アボカドとうずらの卵の濃厚さ、しらすの塩気、海苔の風味、山葵が効いた簡単なのに贅沢な卵かけごはんです♪
レンチンで超簡単！カルボナーラ風♡TKG
材料
卵 1個
ご飯 1人分
ベーコン 30g
とろけるチーズ 20g
醤油 小さじ1/2
黒胡椒 ひとつまみ程度
卵 1個
ご飯 1人分
ベーコン 30g
とろけるチーズ 20g
醤油 小さじ1/2
黒胡椒 ひとつまみ程度
via cookpad.com
子供から大人までみんな大好きなカルボナーラも卵かけごはんに♪全てレンジで調理するので作り方もとても簡単！ベーコンのボリュームと、とろけるチーズの濃厚な味わいで大満足の一杯間違いなしです♡
詳しいレシピはこちら
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まとめ
ほんの少しアレンジを加えることで、さまざまな味わいが楽しめる「卵かけごはん」。簡単に作れて、さらに栄養満点な卵を摂れるとなれば、まさにママの強い味方ですよね！皆さんもぜひ気になったレシピで作ってみてください♡
Komachii
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レシピ
あたたかいごはん お茶碗1杯分
アボカド 1/2個
しらす ひとつかみ
うずら卵 2個
めんつゆ（だし醤油でも） 適量
わさび、刻み海苔 適量