2024年5月7日 更新

意識するのとしないのとでは大違い!子育てにも役立つ「アンガーマネジメント講座」を受けてみた

子育てにおいてもとても役に立つ「アンガーマネジメント」。実際にアンガーマネジメント講座を受講して、筆者が学んできたことを皆さんにもおすそ分けします!

いつも怒ってばかり…そんな風に思ってしまっているママへ

子育てしていると、「いつも怒ってばかりだな」「こんなママじゃだめだな…」と思ったりしてしまうことがあると思います。怒るのは悪いことではありません。ただ、八つ当たりはだめ。

今回ご紹介したアンガーマネジメントは基本の部分のみになっています。興味持った方は、ぜひ受講してみるのもおすすめです。また本もいろいろ出ているので、是非チェックしてみてください。

“完璧なママ”は目指さなくて大丈夫!完璧なママではなく、いつもご機嫌なママでいることが子どもにとってとても大切です。ご機嫌なママだと子供も笑顔になりますし、話しやすいですからね。そんなママになれるように頑張りましょう!
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はるりこママ はるりこママ

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