材料をミキサーに入れてスイッチONするだけ！
ストロベリーマキベリースムージー
![ストロベリーマキベリースムージー by maiスムージー [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが226万品 (15721)](/system/item_images/images/000/015/721/medium/74160dbc-8fb2-4776-86c6-4a2a0a1d9d41.jpg?1452572600)
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いちごを使ったマキベリースムージー♪
いちごには、ビタミンC・葉酸・食物繊維・アントシアニンも豊富に含まれているので、Wで美容効果が期待できますね！
いちごには、ビタミンC・葉酸・食物繊維・アントシアニンも豊富に含まれているので、Wで美容効果が期待できますね！
ブルーベリーココナッツスムージー
![ブルーベリーココナッツスムージー by maiスムージー [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが226万品 (15723)](/system/item_images/images/000/015/723/medium/91201f51-67d6-453e-ad3c-b869816e7357.jpg?1452573060)
《材料300ml》
■ 上の層
・バナナ 100g
・ブルーベリー 50g
・ココナッツミルク 50ml
・氷 50g
■ 中の層
■ 上の層に追加でマキベリーパウダーをいれました
■ 下の層
・ヨーグルト お好みの量
■ トッピング
・ブルーベリー お好みの量
・ココナッツフレーク お好みの量
■ 上の層
・バナナ 100g
・ブルーベリー 50g
・ココナッツミルク 50ml
・氷 50g
■ 中の層
■ 上の層に追加でマキベリーパウダーをいれました
■ 下の層
・ヨーグルト お好みの量
■ トッピング
・ブルーベリー お好みの量
・ココナッツフレーク お好みの量
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ベリーでポリフェノールを摂りまくろう♪
マキベリーの美味しい主食レシピ♡
マキベリーは主食にも取り入れたい♪
Loveliさんのオーガニック朝ごはん
![Loveliさんのオーガニック朝ごはん by ちょいのこきのこ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが226万品 (15725)](/system/item_images/images/000/015/725/medium/da9010c1-3768-4602-9225-49e22c91512c.jpg?1452573320)
《材料1人分》
・低脂肪ヨーグルト 200g
・オーガニックグラノーラ 50g
・ウドズオイル 6ml
・青汁粉末 3g
・マキベリー粉末 3g
・低脂肪ヨーグルト 200g
・オーガニックグラノーラ 50g
・ウドズオイル 6ml
・青汁粉末 3g
・マキベリー粉末 3g
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朝ごはんでしっかり栄養素を摂り入れましょう！
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プロの食育レシピ
■ ピンクの層
・バナナ 100g
・イチゴ（冷凍） 70g
・豆乳 50ml
■ 紫の層
・マキベリーパウダー 小さじ1
■ トッピング
・カットしたバナナ お好みの量
・グラノーラ お好みの量