材料をミキサーに入れてスイッチONするだけ！
ストロベリーマキベリースムージー
![ストロベリーマキベリースムージー by maiスムージー [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが226万品 (15721)](/system/item_images/images/000/015/721/medium/74160dbc-8fb2-4776-86c6-4a2a0a1d9d41.jpg?1452572600)
via cookpad.com
いちごを使ったマキベリースムージー♪
いちごには、ビタミンC・葉酸・食物繊維・アントシアニンも豊富に含まれているので、Wで美容効果が期待できますね！
いちごには、ビタミンC・葉酸・食物繊維・アントシアニンも豊富に含まれているので、Wで美容効果が期待できますね！
ブルーベリーココナッツスムージー
![ブルーベリーココナッツスムージー by maiスムージー [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが226万品 (15723)](/system/item_images/images/000/015/723/medium/91201f51-67d6-453e-ad3c-b869816e7357.jpg?1452573060)
《材料300ml》
■ 上の層
・バナナ 100g
・ブルーベリー 50g
・ココナッツミルク 50ml
・氷 50g
■ 中の層
■ 上の層に追加でマキベリーパウダーをいれました
■ 下の層
・ヨーグルト お好みの量
■ トッピング
・ブルーベリー お好みの量
・ココナッツフレーク お好みの量
■ 上の層
・バナナ 100g
・ブルーベリー 50g
・ココナッツミルク 50ml
・氷 50g
■ 中の層
■ 上の層に追加でマキベリーパウダーをいれました
■ 下の層
・ヨーグルト お好みの量
■ トッピング
・ブルーベリー お好みの量
・ココナッツフレーク お好みの量
via cookpad.com
ベリーでポリフェノールを摂りまくろう♪
マキベリーの美味しい主食レシピ♡
マキベリーは主食にも取り入れたい♪
Loveliさんのオーガニック朝ごはん
![Loveliさんのオーガニック朝ごはん by ちょいのこきのこ [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが226万品 (15725)](/system/item_images/images/000/015/725/medium/da9010c1-3768-4602-9225-49e22c91512c.jpg?1452573320)
《材料1人分》
・低脂肪ヨーグルト 200g
・オーガニックグラノーラ 50g
・ウドズオイル 6ml
・青汁粉末 3g
・マキベリー粉末 3g
・低脂肪ヨーグルト 200g
・オーガニックグラノーラ 50g
・ウドズオイル 6ml
・青汁粉末 3g
・マキベリー粉末 3g
via cookpad.com
朝ごはんでしっかり栄養素を摂り入れましょう！
たつかわひな
ライフスタイル
ファッション
美容・コスメ
ヘルス・ダイエット
おでかけ・旅行
仕事・お金
妊娠・出産
子育て・教育
育児漫画
レシピ
■ ピンクの層
・バナナ 100g
・イチゴ（冷凍） 70g
・豆乳 50ml
■ 紫の層
・マキベリーパウダー 小さじ1
■ トッピング
・カットしたバナナ お好みの量
・グラノーラ お好みの量