キャラクターのレトルトカレー
キャラクターのレトルトカレーが大好きなお子さんは多いです。ご飯とカレーをワンプレートで出せるため、洗い物が少なく済みますよ。
ツナ缶・コーン缶
ツナ缶やコーン缶は、そのまま食べるだけでなく、野菜とまぜるのもおすすめです。ブロッコリーやトマトに合わせれば、食べやすくなりますよ。
ふりかけ・シャケフレーク・そぼろフレーク
ごはんの上にかけられるふりかけなどがあると、メインのおかずが用意できないときにも安心です。
大豆製品・乳製品
たんぱく質不足が気になる時におすすめなのが、大豆製品や乳製品です。魚やお肉よりも気軽に撮ることができます。
豆腐
豆腐は、そのままでも加熱しても使える優れものです。タンパク質不足が気になるときにおすすめです。
粉末味噌汁
何か汁物が欲しいときには、粉末味噌汁がおすすめ。豆腐や、かぼちゃ、ワカメを入れると簡単に具沢山のお味噌汁になりますよ。
小さめのチーズ
小さめのチーズならさっと出せるので便利！朝食にも大活躍します。チーズが苦手なお子さんは、キャラクターの絵柄が描かれたチーズに挑戦してみるのもよいでしょう。
まとめ
今回は、乳幼児がいるご家庭向けの買い置き食材をご紹介しました。我が家は、今回ご紹介した食材をいつもストックしています。夕食を作る元気や時間がないときに大活躍しますよ。ぜひ、試してみてくださいね。
2・3歳〜小学校低学年◆手作りおもちゃを紹介するメディア（@handmade_omocha_official）｜Instagram
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