#食生活
「#食生活」に関するまとめ
【双子あるある漫画】肉じゃが大好き娘が好きなのって…そ、それ～！？
肉じゃがが大好きだと言う双子の娘たち。だけど、真っ先に食べたのは…
冷蔵庫に眠っている”チューブわさび”で今日からできる！ちょい足しで激うまレシピ＆わさびを楽しむレシピ6選
「献立作り」や「食費の節約」で悩んでいる方必見！おうち時間に大活躍間違いなし！冷蔵庫に眠っている”チューブわさび”をちょい足しするだけでできる激うまレシピ＆わさびを楽しむレシピをご紹介します。
専門医推奨！腸内環境を整えて食べてやせる「足し算ダイエット」で冬太り対策
「巣ごもり正月」に意外な落とし穴？冬太りより厄介な “冬のコロナ太り“ にご用心！専門医推奨の腸内環境を整えて食べてやせる「足し算ダイエット」で冬太りを対策しよう。
30代・40代から注意が必要！「ロコモティブシンドローム」について知っておこう
世界に先駆けて、超高齢社会に突入している日本。祖父母・親世代はもちろん自分自身の将来のためにも「ロコモティブシンドローム」についての基礎知識を持っておきましょう。
月とレモン |
ポカポカあったか！誰でも簡単にできる冷え性対策♪
寒くなると、多くの方が女性が直面するお悩みの一つ「冷え性」。そこで今回は、タイプ別に誰でも簡単にできる冷え性対策と、身体を温める食べ物・冷やす食べ物についてまとめました！
まめこ |
手軽においしくパパっとごはん！忙しい時に便利な調理テク「漬けおき」がおすすめ
食べるときには加熱するだけでOK！簡単に手早くできて時短が嬉しい♪忙しい時に便利な調理テク「漬けおき」のメリットとおすすめレシピをまとめました！
hanako♬” |
雑炊だけじゃ勿体ない！鍋料理を味わい尽くすアレンジレシピ6選
鍋の季節がやってきました！鍋を楽しんだ後は、残りの汁も残さず味わい尽くしましょう♪今回は「むしろメインにしてもいいかな？」と思うようなアレンジレシピをご紹介します。
blueskyw |
今が旬！簡単にできる♪子どもも大好き長芋レシピ
栄養たっぷりで簡単おいしい！偏食の娘も喜んで食べてくれた長芋レシピをご紹介します♪
まめこ |
2年間で40キロのダイエットに成功！究極のダイエットレシピ「オートミール米化」で、おいしく食べて健康的に痩せる！
食物繊維が豊富で腸内環境改善にも効果的、血糖値も上がりにくい低GI食品として人気の「オートミール」。オートミールをまだ知らない人にも、もう知っている人にも、見た目も食べ応えも大満足のレシピを多数紹介します。！
これは買って間違いなし♪コストコ定番おすすめ商品5選
これから会員になる方、たくさんの商品に圧倒されて何を買っていいのかわからない方、そんな方々のために、今回は筆者が実際に購入して、これは美味しい！と思ったコストコ商品を5つご紹介します。
hiroko |
食育にもおすすめ！親子で楽しめる「おやつの絵本」5選
一日の中で子供が心躍らせるタイミングのひとつ「おやつの時間」。そんな楽しい時間を絵本の中でも味わってみませんか？親子で楽しめるおすすめのおやつ絵本をご紹介します♪
ジャムおばさん |
【育児あるある漫画】２歳、どハマりした食べ物への愛がすごい！
納豆が大好きな２歳の息子…納豆への愛が強すぎて…！
安定期はいったら注意！妊娠中に体重が増えすぎないための工夫5選
妊娠中、避けて通れないのが”体重増加”…！理想的な体重増加のために、取り組みやすい工夫を5つ紹介します。
あんり |
足りていますか？健康の維持に不可欠！意外と知らない「微量元素」と妊娠中の体験談
日本人に不足しがちな「微量元素」実はとても大切な栄養素であり、不足すると様々な不調が出てきます。今回はそんな大切な微量元素について、妊娠中の実体験を交えてご紹介します。
パウママ |
【育児あるある漫画】家族で食の好み違いすぎるのやめい！！(怒)
数ある苦手な家事の中で、最も苦手なのがやっぱ食事作り！！元々料理得意じゃないのに、なんでみんな違うものを欲しがるのか！？問題です！
