ダイエットもリラックスも♡美しくなれるバスタイム活用術

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いつものバスタイムがもっと楽しくなる♪バスタイムは美容タイムに活用しなきゃ損です!
バスタイムを使って心と体をリフレッシュ♪身近な素材で自家製入浴剤を作ろう

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お店売られている様々な種類の入浴剤が、身近な植物を使って簡単にできちゃいます。
ヒマラヤ岩塩でデトックス&ダイエット♡高温反復浴がオススメ

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体をデトックスできると気分もスッキリ!お風呂を有効活用してリフレッシュ♪
心も身体もリラックス♡♡毎日のバスタイムが「香り」で何倍も楽しくなる!

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お疲れ女子必見!お風呂で日頃の疲れを癒してみませんか?
ギフトにもおすすめ!ココロもカラダもリラックスできる安心素材の手作り入浴剤♪

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入浴剤は家庭でも簡単に作れます。安心素材を作ってmy入浴剤を作ってみましょう♪
【下半身痩せ】半身浴よりも効果あり!?温冷交代浴は女子の味方♡

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ダイエットも健康も美容も手に入れられる入浴法「温冷交代浴」とは♪
sena |
24週~27週・体に無理のないリラックスライフを過ごしましょう。

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お腹が大きくなってきてからの、睡眠・バスタイムのおすすめ法を紹介!
旦那によそ見はさせない!!子どもが寝た後のこっそり美容タイム30分♡

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自分の体と向き合い労ってあげることは、30分休憩してお昼寝などをするよりも、美容にも健康にも絶大な効果があります!
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