2020年6月12日更新

“飲む点滴”甘酒を使った手作りスイーツレシピ12選

飲む点滴”とも言われるほど女性に嬉しい効果がいっぱいの『甘酒』を使った注目のスイーツレシピをご紹介します！

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“飲む点滴”とも言われるくらい栄養価が高く、健康にはもちろん、美容効果も期待できる『甘酒』。そんな甘酒を使ったスイーツをおうちで作って味わってみませんか？注目のレシピをご紹介します！

トロピカル糀甘酒スムージーボウル

■調理時間：10分 ■カロリー：199kcal ■塩分：0g

【材料】（2人分）
プラス糀糀甘酒の素　　100ml
冷凍マンゴー　　　　　 150g
パイナップル　　　　　 150g
バナナ　　　　　　　　 1/2本
氷水　　　　　　　　　 200ml
飾り用（ライム、ミント、冷凍マンゴー）各適量

【作り方】
①バナナは皮をむき4等分にし、冷凍する。
②フードプロセッサー(またはミキサー)に、①、冷凍マンゴー、パイナップル、「プラス糀糀甘酒の素」、氷水を入れて滑らかになるまで撹拌する。
③ボウルに入れて、輪切りのライム、ミント、冷凍マンゴーを飾る。

トロピカル糀甘酒スムージーボウル｜レシピ｜マルコメ

初夏に美味しいビーガンスイーツ。甘酒の素だからこそ、フルーツの甘さや風味を生かせます。[200kcal以下ヘルシーレシピ]トロピカル糀甘酒スムージーボウルは、マルコメの「プラス糀糀甘酒の素」を使った簡単レシピです。

糀甘酒のメロンシャーベット

via www.marukome.co.jp

■調理時間：15分 ■カロリー：116kcal ■塩分：0g

【材料】（3～4人分）
プラス糀糀甘酒の素　　180ml（メロン果汁量の50%）
メロン　　　　　　　　 1/2玉（正味360g）

【作り方】
①メロンは種とワタを取り除き、スプーンで果肉をくり抜き、少し果肉が残るくらいにフォークで潰す。
②冷凍保存袋に①と「プラス糀糀甘酒の素」、レモン汁を入れ、冷凍庫で凍らせる。
③完全に凍ったら手で揉んでほぐす。

濃厚糀甘酒のメロンシャーベット| レシピ | マルコメ

濃厚糀甘酒とメロンを凍らせるだけで、まろやかで上品な味わいのメロンのシャーベットに。濃厚糀甘酒のメロンシャーベットは、マルコメの「プラス糀濃厚糀甘酒」を使った簡単レシピです。

丸ごと桃の糀甘酒ヨーグルトシャーベット

via www.marukome.co.jp

■調理時間：20分 ■カロリー：118kcal ■塩分：0g

【材料】（2人分）
(a) プラス糀糀甘酒の素　　60ml
(a) プレーンヨーグルト　　 60g
桃　　　　　　　　　　　　1個

【作り方】
①桃は皮ごと洗って割れめにそって種まで包丁を一周入れてねじり、半分に分ける。スプーンなどで種を取り出し、果肉を皮から7mmほど残してくり抜いて果肉と果汁を合わせて100g取る。
②①でくりぬいた後の皮付きの桃は、変色を防ぐため内側にレモン汁を振り、半分ずつラップで包んで冷凍する。
③くりぬいた果肉、果汁と(a)をジッパー付きの冷凍保存袋に入れ、なるべく空気を抜いてしっかり閉じ、冷凍庫で凍らせる。
④②の凍らせた桃の器に、③をほぐして盛り付ける。