まとめ：ヨーグルト効果で体の中から健康に！
手作りするのは大変！かと言って市販のおやつにはあまり頼りたくない…。そんな時、マシュマロヨーグルトなら少ない材料で簡単に作れますよね！栄養満点、ママの愛情もたっぷり詰まったマシュマロヨーグルト♪
ヨーグルトと言えば「腸内環境の改善」が真っ先に思い浮かぶでしょうか。
最近は様々な種類のヨーグルトが販売されており、乳酸菌の種類によって風邪やインフルエンザ予防・花粉症の予防や改善・便秘の予防や解消・胃の不調を改善・ノロウイルスの抑制効果など様々な効果が期待できる「機能性ヨーグルト」もたくさん販売されています。
「自分が何の効果を得たいのか」によってヨーグルトを選ぶ必要があるという事になりますね。
これから冬に向けて風邪やインフルエンザ等の感染症が流行する季節に入りますので、今のうちからできるだけ免疫を付けて体の中から備えておきましょう！
ヨーグルトと言えば「腸内環境の改善」が真っ先に思い浮かぶでしょうか。
最近は様々な種類のヨーグルトが販売されており、乳酸菌の種類によって風邪やインフルエンザ予防・花粉症の予防や改善・便秘の予防や解消・胃の不調を改善・ノロウイルスの抑制効果など様々な効果が期待できる「機能性ヨーグルト」もたくさん販売されています。
「自分が何の効果を得たいのか」によってヨーグルトを選ぶ必要があるという事になりますね。
これから冬に向けて風邪やインフルエンザ等の感染症が流行する季節に入りますので、今のうちからできるだけ免疫を付けて体の中から備えておきましょう！
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