2022年12月30日 更新

今こそ睡眠に目覚めよう! “冬の朝グズ”を乗り越えるには「自分の気合のみ」!?

快眠の秘訣は、入浴でもなく、温かい飲み物でもなく“寝具”にあった!睡眠環境を充実させるアイテム6選・寒い朝を支えるHOTアイテム3選をご紹介!

◼︎ 臨床的に証明!睡眠テクノロジー「寝ホン」
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テクノロジーの力で、速やかな入眠と、朝までの深い睡眠をサポートしてくれます。
コロラド大学との共同研究では、被験者の86%が眠りやすくなったという結果が述べられています。(BOSE公式サイトより)

◼︎ BOSE Sleepbuds Ⅱ
¥39,000(税込)

販売サイトはこちら ◼︎ 2種類の枕で体への負担を分配「ダブル枕」
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首と肩の筋肉の負担を最小限にする枕で、日本人に合うよう綿密に設計されています。
睡眠時の首のつまりも解消されるため、いびき対策や、首のしわ対策にもつながります。

◼︎ 株式会社サバキュー 首と肩のことだけを考えたダブル枕
¥9,800(税込)

販売サイトはこちら ◼︎ 肩や腕まで支えてくれる「抱かれ枕」
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頭と首だけではなく、体を両側から包み込む形で、睡眠中に不安になりやすい腕を、左右のアームでしっかりと受け止めてくれます。

株式会社プレジール 抱かれ枕 MOIST
¥9,460(税込)

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寒い朝を支えるHOTアイテム3選!

◼︎ お湯を使うだけのエコで暖かい「湯たんぽ」
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動物をモチーフにしたキュートなデザインのカバーがセットになっています。
湯たんぽ本体は手洗いができ、繰り返しの使用もできるので清潔に保ちたい人にもおすすめです。

株式会社りぶはあと 温活アニマルズ ごろ寝湯たんぽ
¥3,300(税込)

販売サイトはこちら ◼︎ 温風でホカホカのお布団に「布団ドライヤー」
冷えた布団で起き上がれない朝は温風であたため、寝汗が気になる夏は温風と送風で、さわやかに布団の状態を整えます。
コンパクトでウッド調のデザインは、お部屋のインテリアにもなじみ人気です。

BRUNO マルチふとんドライヤー
¥14,300(税込)

販売サイトはこちら ◼︎ 靴下はNG!通気性抜群の「レッグウォーマー」
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靴下では、足の裏を覆ってしまうので、汗をかいても気化熱が生じなくなってしまいます。
そこで最適なのが、足先が開いているレッグウォーマーで、コットンや麻の生地が特におすすめです。

Sowan mofmofu シルク レッグウォーマー
¥1,430(税込)

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