株式会社主婦の友社より、『はじめてママ＆パパの見てマネするだけ366日の離乳食』が2021年11月15日（月）に発売されました。実物大写真が豊富なうえ、栄養を3色に色分けしているので、「何を、どれくらい、どんな感じ」が感覚的につかめる、見てわかる離乳食の本です。
栄養バランスよく食べさせられる！
赤ちゃん時代の栄養バランスは、3つの栄養源で考えます。
●体と脳を動かす「エネルギー源食品」
●体の調子をととのえる「ビタミン・ミネラル源食品」
●体をつくる材料になる「たんぱく質源食品」
●体と脳を動かす「エネルギー源食品」
●体の調子をととのえる「ビタミン・ミネラル源食品」
●体をつくる材料になる「たんぱく質源食品」
栄養バランスよく食べさせたいけれど、作るので精一杯……。でも、大丈夫。栄養源を色分けしてあるので、マークで確認できます。
圧倒的に量がわかりやすい！
「ホンモノサイズ」の写真を見れば、これだけ？こんなに！など、食べさせる食材の大きさや形状などがわかりやすい。
見たとおりにマネするだけ！
メニューを考えたり悩んだりすることなく、献立カレンダーに沿って離乳食を作れます。
手づかみ食べや親子取り分けレシピも充実！
生後9カ月を過ぎて1日3回の食事になってくると、一日じゅう離乳食を作っている気分になります……。そんなときは、大人の料理からの取り分けがラク。脳を育てるために積極的にさせたい「手づかみ食べ」レシピも豊富です。
料理が苦手でも困らないように、買った食材を腐らせてガッカリしないように、よくある食材で作るメニューばかり。離乳食卒業までしっかり役立つ一冊です。
料理が苦手でも困らないように、買った食材を腐らせてガッカリしないように、よくある食材で作るメニューばかり。離乳食卒業までしっかり役立つ一冊です。
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