見た目だけでなく、痛みまで…！
特に、最後の「痛～い」思いは考えただけでもゾクゾクしますよね…。乾燥シーズンに突入をする前に、お手入れをはじめたいものですね。できれば皮膚の❛修復❜だけでなく、❛美容❜も一緒に目指したいものですね！具体的に方法を見ていきましょう。
膝トラブルにさようなら！試してみたい方法4つ
では、実際に予防・解決方法を見ていきましょう。
1.立ち膝姿勢になる頻度を減らす
意識をしてもなかなか難しいことではありますが、少し家事や育児のやり方を変えるだけでも、膝美人に近づくことができるのです！
たとえば、洗濯物をたたむ際はソファに座ったり、子育て中の方はベビーベッドの前や子どものプレイスペースに小さめのスツールを置くだけでも、一日何度かは膝に負担をかける回数を減らすことができますね。
たとえば、洗濯物をたたむ際はソファに座ったり、子育て中の方はベビーベッドの前や子どものプレイスペースに小さめのスツールを置くだけでも、一日何度かは膝に負担をかける回数を減らすことができますね。
2.ボディスクラブや保湿ローションで集中的にお手入れをする
日頃直接見えづらく鏡にも映ることも少ない膝は、ついついお手入れが後回しになってしまいがちですね。
膝にクリームなどを使ってお手入れなんているの！？と思われる方も多いかもしれません。（私もそうでした…。）しかし、硬くなった角質をやわらかくしたり、うるおいをあたえてあげる。これをするのかしないのか…未来は変わってきますよね！
膝にクリームなどを使ってお手入れなんているの！？と思われる方も多いかもしれません。（私もそうでした…。）しかし、硬くなった角質をやわらかくしたり、うるおいをあたえてあげる。これをするのかしないのか…未来は変わってきますよね！
3.なるべくゆったり肌にやさしい素材のパンツをはく
室内でだけでも、できるだけゆったりとして肌にやさしいそざいのパンツをはき、膝の露出や摩擦を減らすことも、膝への負担を減らす一つの方法です。膝の美容のため以外にも、楽で動きやすくおすすめです。
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