卵不使用！カラメルプリン
どこから見てもまるでプリンで満足感も◎！寒天で作ったと思えないビジュアルです。プリンを作る際に必要な卵は不使用なので、卵アレルギーのお子さんでも食べられますよ♡
粉寒天でみかんゼリー
【材料】（作りやすい量）
100%みかんジュース 500㏄
粉寒天 3g
砂糖 30ｇ
みかんの缶詰 1缶
あればミントの葉 適量
100%みかんジュース 500㏄
粉寒天 3g
砂糖 30ｇ
みかんの缶詰 1缶
あればミントの葉 適量
via cookpad.com
粉寒天の固めで食べごたえある食感で低カロリーなのに満腹感も◎！ダイエットおやつに最適なみかんゼリーです。みかんジュースの代わりにお好みのジュースや果物でもアレンジできるそうですよ♪
詳しいレシピはこちら
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まとめ
いかがでしたでしょうか？寒天は食物繊維が豊富なため、便秘解消や女性には嬉しい美肌効果も期待できるんだとか♡この夏は「寒天スイーツレシピ」ぜひお試しください！
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レシピ
＜カラメルソース＞
A きび砂糖 30ｇ
A 水 小さじ1
熱湯 大さじ2
＜プリン液＞
かぼちゃ 40ｇ
豆乳 500cc
バニラビーンズ 1/2本
B メープルシロップ 大さじ11/2
B きび砂糖 大さじ11/2
B 粉寒天 2g
B 塩 ひとつまみ
太白ゴマ油 小さじ1