この頃は、赤ちゃんの体のさまざまな器官が形成される大切な時期です。ママの体内に入るものの影響を受けやすい時期なので、妊娠がわかったら市販の薬やサプリメントなどを、自分の判断で服用することは避けましょう。
もし体調が悪い場合などは、必ず医師の診断を受け「妊娠している」ことを伝えたうえで、使える薬を処方してもらうと安心です。
・ゆったり過ごす
もし体調が悪い場合などは、必ず医師の診断を受け「妊娠している」ことを伝えたうえで、使える薬を処方してもらうと安心です。
・ゆったり過ごす
妊娠中の無理は禁物ですが、おなかの赤ちゃんと自分の体と相談しながら生活を楽しむことはできるはず。心配し過ぎると、それがストレスになって逆効果になることもあるので、あまり神経質にならず、リラックスして過ごしましょう。
まとめ
妊娠中は、さまざまな体の変化に戸惑うことが多いかと思います。自分一人で抱えようとせず、悩みは旦那さんや家族と分かち合い、ゆったりとした気持ちでマタニティライフを過ごせるようにしましょう。
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