最近インスタグラムで密かなブームとなっている「お花トースト」を知っていますか？
簡単に作れてとってもかわいい！まるでお花が咲いてるみたいに飾り付けたトーストなんです。見た目のかわいさはもちろん、栄養バランスもGOOD☆ということでハマる人が続出中。
「お花トースト」はお疲れ気味のココロとカラダを癒してくれること間違いなし！
簡単に作れてとってもかわいい！まるでお花が咲いてるみたいに飾り付けたトーストなんです。見た目のかわいさはもちろん、栄養バランスもGOOD☆ということでハマる人が続出中。
「お花トースト」はお疲れ気味のココロとカラダを癒してくれること間違いなし！
「お花トースト」の作り方
「お花トースト」の作り方はとっても簡単！
１. ミニトマトは半分に、ピーマンは薄くカットします。
２. 食パンにケチャップを塗ります。
３. その上に、とろけるチーズを1枚のせます。
４. 野菜でお花をかたどり、トースターで焼いたら出来上がり！
ピーマンの代りに水菜やアボカドなど、他のお野菜でももちろん代用できます。
創作意欲も湧いてくる「お花トースト」は、考えているといろいろと作りたくなっちゃいますよね！
２. 食パンにケチャップを塗ります。
３. その上に、とろけるチーズを1枚のせます。
４. 野菜でお花をかたどり、トースターで焼いたら出来上がり！
ピーマンの代りに水菜やアボカドなど、他のお野菜でももちろん代用できます。
創作意欲も湧いてくる「お花トースト」は、考えているといろいろと作りたくなっちゃいますよね！
「お花トースト」は栄養バランスGOOD☆
「お花トースト」は見た目が可愛いだけではなく、炭水化物 ・カルシウム・タンパク質・ビタミン・ミネラルなど、実は栄養バランスにも優れた、まさに朝食にピッタリのメニューなんです！
パンにお気に入りのジャムやハチミツも美味しいですが、それだけではたんぱく質やカルシウムが不足しがち。
ぜひ「お花トースト」で栄養価の高い朝食をしましょう！
パンにお気に入りのジャムやハチミツも美味しいですが、それだけではたんぱく質やカルシウムが不足しがち。
ぜひ「お花トースト」で栄養価の高い朝食をしましょう！
みんなの「お花トースト」アレンジ♡
▼ 具を変えてももちろんOK！
パプリカでお花が立体的に表現されています！
余った人参グラッセとインゲンで♡
▼パンの形や大きさを変えてもGOOD!
パンをマフィンに変えてもとってもキュート♡
miichan!
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