便秘
お粥の水分量が変わったり、軟飯になったり、離乳食が進んでミルクが減ってくると便秘がちになることがあります。その際には食物繊維の多い食材や白湯や麦茶、果汁を与えてあげましょう。
卒乳などで水分量の低下が明確な場合は、毎回の食事でスープなどの汁物を追加しましょう。
頑張るママさんへ
簡単で美味しいごはんは忙しいママさんたちの味方！
栄養満点のアレンジご飯を作っておけば、忙しい時も食事バランスを計算しなくてもバランスの良い食事を与えることができます。
大人も食べられるメニューだらけなので、取り分けして食べてもいいですね！ちょっと一手間で美味しいごはんを楽しく一緒に食べちゃいましょう♪
無理せず離乳食作りを一緒に楽しみましょうね！
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きょんママ𑁍大人ごはんと一緒作れる幼児食（@kyonta_gohan）｜Instagram
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