2022年11月30日 更新

<膣トレーニング>産後のママ必見!膣圧測定って何?膣のゆるみを改善する方法とは?

最近よく聞く”膣圧測定”。「言葉は聞くけどどんなものかさっぱり……」という方も多いのではないでしょうか。本日は出産をしたママたちへ自分のカラダのことをしっかりと考えた膣圧測定についてお伝えしていきます。

まとめ

尿漏れやパートナーとの夜の営みが最近減ってしまったという方は一度、膣圧測定をしてみて自分の膣の状態を知っておくとよいでしょう。

日本ではまだこういったことが一般的ではありませんが、欧米では当たり前のことです。
子どもを産んだ女性なら恥ずかしがらずに考えていきましょうね。

<参考テキスト>
若林杏樹・山口明美 (著)『なんとなくずっと不調なんですが膣ケアで健康になれるって本当ですか?』サンクチュアリ出版


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この記事のライター

伊織 伊織

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