2019年7月4日 更新

夏の食卓に取り入れよう!紫外線対策になるフード7選

夏といえば、日焼け止めや帽子などの紫外線対策が欠かせませんよね!そんなとき、並行して行いたいのがインナーケア。身体の内側から紫外線対策をするには、食事からのアプローチが一つの方法。そこで今回は、専門家のセミナー内容をもとに、「食べるサンスクリーン」になる食品をご紹介します。

まとめ

これからどんどん紫外線量が増えてくる時期。今回ご紹介した食材を取り入れて、紫外線対策をしていきましょう!ママのキレイはみんなの幸せですよ♪
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