まとめ
子どもは大人と違って、これから脳や体がどんどん成長していく大切な時期になります。栄養はバランス良くすべて取り入れられるのが理想です。でも、今まで何も食べないまたはパンだけだったなどの場合には、市販のヨーグルトやスープをプラスするだけでも、大きく違ってきます。まずはできることから始めてみてくださいね。
ざしきわらし@芸術家の凡人妻×絵本活用術Ⓡ×ワーママ副業ライター|Twitter
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絵本ってすごい☆絵本のおかげで衰える体力をカバーする楽ちん育児を実践中♪もうすぐアラフィフの5歳児女の子のワーママです。