2019年8月28日 更新

先輩ママから学ぶ！つわり妊婦さんたちに人気＆おすすめのFOOD10選

つらいつわりの時期を乗り切った先輩ママから学ぶ！つわり妊婦さんたちに人気＆おすすめのFOOD10選をご紹介します。

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7. 豆腐

8. フライドポテト

9. 脂っこいもの

10. あめ

まとめ

つわりを経験した先輩ママたちから「これなら食べられた」「これが無性に食べたかった」との声が多かったものをご紹介しました。つわりの程度の差はいろいろ。食べられるものを食べて、水分を十分にとり、できるだけストレスのない環境にして、つわりの時期を乗り切って下さい。
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