朝ごはん
最近は朝ごはんを食べないで幼稚園や学校にくる子もいますが、脳はエネルギーがないと動かないので、子どもにとって『朝ごはん』を食べることはすごく大事なことです。
お子さんの学力向上のためにも、きちんとした食生活を送ることができるといいですね。
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まとめ
「幼稚園の食育」はいかがでしたでしょうか？
食生活の乱れは、子ども達の肥満や体力低下、学力低下にも関係しているのだそう。
将来のお子さんの健康のためにも、ぜひ今日から食生活を見直し、ご家庭でもできる簡単な食育をはじめてみてくださいね！
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