2020年1月14日更新

あなたの常識は間違っている！？『東大医学部卒ママ医師が伝える科学的に正しい子育て』

医学論文を約170本リサーチした著者が、世界の最新研究をもとに、子どもを持つ母親や赤ちゃんの健康のために気をつけるべきことなどを徹底解説します。

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光文社新書『東大医学部卒ママ医師が伝える科学的に正しい子育て』が2020年1月16日（木）に発売されます。医学論文を約170本リサーチした著者が、世界の最新研究をもとに、子どもを持つ母親や赤ちゃんの健康のために気をつけるべきことなどを徹底解説します。

東京大学医学部卒・ママとしても奮闘中の医師が、世界の最新研究をリサーチして生まれた「使える」育児書！

ネット上にある記事は、個人的な体験談も多く、「○○は絶対にダメ」「私は○○しても大丈夫だった」などと極端な意見も多いです。ママ自身や赤ちゃんの健康のためにどうすればいいかというのは、医療保険の分野と育児の分野のはざまに落ちてしまっていて、そのことについて詳しい専門家もなかなかおらず、混乱しているように感じます。

ママに向けて、本当に気をつけなければいけないことは何か、逆にそれほど気にしなくていいことは何か、本書では具体的な研究内容をお示ししながらお話しします。（本文より、一部改変）

□ 妊娠中は予防接種を受けてはいけない
□ ワクチンの同時接種は体に負担をかける
□ ジェット式ハンドドライヤーは衛生的である
□ 子どもが風邪を引いたら、すぐに市販薬を使う
□ 子どもにとってテレビや動画は「悪」である
□ 言うことを聞かないときは体罰もやむをえない

→ これが常識？すべて間違っています！

医学論文約170本徹底リサーチ！じいじもばあばも必読！世界の最新研究を知るだけで、育児に迷わない！育児が楽になる！

・妊娠中は予防接種を受けてはいけない → 間違っています！

MR（麻しん風しん混合）ワクチン、おたふくかぜワクチン、水痘ワクチンなどの生ワクチンは、妊娠の2カ月ほど前までに接種することが必要です。一方、死んだ病原体やその一部分でできている不活化ワクチンは、妊娠中でも接種することができます。

注射のインフルエンザワクチンと百日咳ワクチンは、この不活化ワクチンにあたります。妊婦さんにインフルエンザワクチンの接種をすすめる理由の一つは、妊娠中はインフルエンザが重症化しやすいからです。さらに、生まれてくる赤ちゃんにもインフルエンザの免疫をつけてあげることができます。（「第一章妊娠前～妊娠中のママ」より、一部改変）

・ワクチンの同時接種は体に負担をかける → 間違っています！

日本では予防接種を打つ間隔はある程度開ける必要があるのですが、この決まりは制度上のものであって、すべてに医学的根拠があるわけではないのです。じつは技術の進歩によって、接種する抗原の種類は以前より大きく減っています。現在のワクチンは、できるだけ少ない負担で効率的に免疫をつけられるように工夫されているのです。（「第六章健康を保つためのケア」より、一部改変）

・ジェット式ハンドドライヤーは衛生的である → 間違っています！

ある論文では、ハンドドライヤーやペーパータオルを使ったときに、周りに飛び散るウイルスの量を比較しています。すると、ウイルスの量はペーパータオルと比べて、温風式ハンドドライヤーでは60倍以上、ジェット式ハンドドライヤーでは1,300倍以上になっていたのです。

そのうえ、ジェット式ハンドドライヤーでは、3メートル離れた場所にもウイルスが飛散しており、手を乾かしてから15分経っても、ウイルスが空気中にただよっていたのです。（「第六章健康を保つためのケア」より、一部改変）

・子どもが風邪を引いたら、すぐに市販薬を使う → 間違っています！

薬局では市販の風邪薬も売っていますが、じつはアメリカ食品医薬品局は、二歳未満の子どもに市販の薬を使うのは推奨しないと述べています。市販薬は十二歳未満の子どもに対して効果がはっきりしておらず、副作用の恐れがあるからです。（「第六章健康を保つためのケア」より、一部改変）

・子どもにとってテレビや動画は「悪」である → 間違っています！

アメリカの研究によると、三歳未満のときにテレビを見ていた時間が多ければ多いほどわずかに読解力や語彙力テスト、短期記憶のスコアが低下していましたが、語彙力については、三～五歳時点でのテレビ視聴時間が多いほど、わずかに上昇していました。

また、三歳～十代のときにセサミストリートなどの教育番組を見ていると、男の子は高校の成績が良くなるという研究もあります。いい内容のコンテンツであれば、二～三歳以降にテレビやタブレットを利用するのは良い影響があるかもしれません。（「第五章遊びと学び」より、一部改変）