大きなお腹で靴紐を結ぶのが辛い妊娠中や、赤ちゃんを抱っこしながら靴を履く子育て中の毎日。私自身、長男を妊娠中に「靴紐が結べない！！」と嘆いた日々が懐かしいです。そんな時期に救世主となってくれたのが「紐なしスニーカー」でした。
この記事では、妊娠中のむくみや体型変化に対応し、子育ての忙しい毎日をサポートする紐なしスニーカーの選び方から、予算別・シーン別のおすすめブランドまで徹底解説します。
実は紐なしスニーカーが選ばれる最大の理由は「時短」と「安全性」。赤ちゃんを抱えながらでも片手で履けて、紐が解けて転倒する心配もありません。ニューバランスやアシックスなど人気ブランドの最新モデルから、3,000円台のプチプラまで紹介しますので、あなたにぴったりの一足が必ず見つかりますよ！
この記事では、妊娠中のむくみや体型変化に対応し、子育ての忙しい毎日をサポートする紐なしスニーカーの選び方から、予算別・シーン別のおすすめブランドまで徹底解説します。
実は紐なしスニーカーが選ばれる最大の理由は「時短」と「安全性」。赤ちゃんを抱えながらでも片手で履けて、紐が解けて転倒する心配もありません。ニューバランスやアシックスなど人気ブランドの最新モデルから、3,000円台のプチプラまで紹介しますので、あなたにぴったりの一足が必ず見つかりますよ！
妊娠中・子育て中に紐なしスニーカーが選ばれる理由
妊娠中や子育て中は、日常生活のさまざまな場面で「ちょっとしたこと」が大変になります。特に靴の脱ぎ履きは、大きなお腹や抱っこしている赤ちゃんがいると想像以上に困難です。そんな時期に大活躍するのが紐なしスニーカーなんです。なぜこの時期に紐なしスニーカーが選ばれるのか、詳しく見ていきましょう。
妊娠中の足のトラブルと快適な靴選びの重要性
妊娠中は体にさまざまな変化が現れますが、足のトラブルは意外と見過ごされがちです。
妊娠中は体内の水分量が増加し、ホルモンバランスの変化によって足がむくみやすくなりますし、特に妊娠後期になると、1日の終わりには靴がきつく感じることも珍しくありません。私も第一子妊娠中は、夕方になると朝履いてきた靴が窮屈で、帰宅時には足がパンパンに浮腫んでいました。
また、妊娠中は体重増加により足にかかる負担も大きくなります。さらに、妊娠中期以降はリラキシンというホルモンの影響で靭帯が緩み、足のアーチが平らになる「扁平足」になりやすくなるのです。紐なしスニーカーは、そんな妊娠中の足の変化に優しく対応してくれる理想的な選択肢と言えます。
妊娠中は体内の水分量が増加し、ホルモンバランスの変化によって足がむくみやすくなりますし、特に妊娠後期になると、1日の終わりには靴がきつく感じることも珍しくありません。私も第一子妊娠中は、夕方になると朝履いてきた靴が窮屈で、帰宅時には足がパンパンに浮腫んでいました。
また、妊娠中は体重増加により足にかかる負担も大きくなります。さらに、妊娠中期以降はリラキシンというホルモンの影響で靭帯が緩み、足のアーチが平らになる「扁平足」になりやすくなるのです。紐なしスニーカーは、そんな妊娠中の足の変化に優しく対応してくれる理想的な選択肢と言えます。
子育て中に両手が塞がっていても履きやすい靴の必要性
子育て中は常に両手がふさがっている状態が続きます。赤ちゃんを抱っこしながら、ベビーカーを押しながら、お子さんの手を引きながら...。そんな時、靴紐を結ぶために赤ちゃんを下ろしたり、荷物を置いたりするのは想像以上に大変です。
「両手がふさがっていても履ける靴」は子育て中のママ・パパにとって、単なる便利グッズではなく必需品と言えるでしょう。
・赤ちゃんを抱っこしながら玄関で靴を履く時
・寝かしつけて眠った赤ちゃんを抱えたまま外出する時
・子どもの手を引きながら急いで保育園へ向かう時
・ベビーカーと荷物を持ちながら靴を履く時
・公園で遊ぶ子どもを見守りながら靴を履き替える時
↑このような場面、子育て経験のある方なら共感していただけると思いますが、子どもと一緒の外出準備は時間との勝負です。特に「もう出かけるよ！」というタイミングで子どもがぐずったり、おむつ替えが必要になったり、忘れ物を思い出したり...。そんな予測不能な状況で、靴紐を結ぶ手間が省けるだけでも、ストレスが軽減されますよ。
「両手がふさがっていても履ける靴」は子育て中のママ・パパにとって、単なる便利グッズではなく必需品と言えるでしょう。
・赤ちゃんを抱っこしながら玄関で靴を履く時
・寝かしつけて眠った赤ちゃんを抱えたまま外出する時
・子どもの手を引きながら急いで保育園へ向かう時
・ベビーカーと荷物を持ちながら靴を履く時
・公園で遊ぶ子どもを見守りながら靴を履き替える時
↑このような場面、子育て経験のある方なら共感していただけると思いますが、子どもと一緒の外出準備は時間との勝負です。特に「もう出かけるよ！」というタイミングで子どもがぐずったり、おむつ替えが必要になったり、忘れ物を思い出したり...。そんな予測不能な状況で、靴紐を結ぶ手間が省けるだけでも、ストレスが軽減されますよ。
紐を結ぶ手間がない靴のメリット
紐なしスニーカーの最大の魅力は、その名の通り「紐を結ぶ手間がない」ことです。しかし、そのメリットは単に「面倒くさくない」だけではありません。特に妊娠中・子育て中には多くのメリットがあります。
妊娠中期以降は、お腹が大きくなることで前かがみの姿勢が取りづらくなります。靴紐を結ぶために屈むことは、お腹への圧迫感を生じさせるだけでなく、バランスを崩して転倒するリスクも高めます。紐なしスニーカーなら、足を滑り込ませるだけで履けるので、無理な姿勢を取る必要がありません。
また、妊娠中はホルモンバランスの変化で集中力が低下することがあります。いわゆる「マタニティブレイン」の状態では、靴紐が結べないというストレスも感じやすくなります。私も妊娠8ヶ月の時、何度も靴紐がほどけて、公共の場で屈むことができず困った経験があります。
妊娠中期以降は、お腹が大きくなることで前かがみの姿勢が取りづらくなります。靴紐を結ぶために屈むことは、お腹への圧迫感を生じさせるだけでなく、バランスを崩して転倒するリスクも高めます。紐なしスニーカーなら、足を滑り込ませるだけで履けるので、無理な姿勢を取る必要がありません。
また、妊娠中はホルモンバランスの変化で集中力が低下することがあります。いわゆる「マタニティブレイン」の状態では、靴紐が結べないというストレスも感じやすくなります。私も妊娠8ヶ月の時、何度も靴紐がほどけて、公共の場で屈むことができず困った経験があります。
スリッポンタイプ
最も一般的な紐なしスニーカーといえば、このスリッポンタイプ。靴の甲の部分にゴムが入っていて、足を滑り込ませるだけで履けるタイプです。
スリッポンタイプは、両手が塞がっていても足を滑り込ませるだけで簡単に履けるため、赤ちゃんを抱っこしながらでも履きやすい最大のメリットがあります。また、足首部分がすっきりとしているので、ファッション性も高いのが特徴です。
私も長男を妊娠中は、お腹が大きくなってからはスリッポンタイプしか履いていませんでした。特に臨月になると靴ひもを結ぶのはほぼ不可能...。スリッポンは本当に救世主でしたよ！
スリッポンタイプは、両手が塞がっていても足を滑り込ませるだけで簡単に履けるため、赤ちゃんを抱っこしながらでも履きやすい最大のメリットがあります。また、足首部分がすっきりとしているので、ファッション性も高いのが特徴です。
私も長男を妊娠中は、お腹が大きくなってからはスリッポンタイプしか履いていませんでした。特に臨月になると靴ひもを結ぶのはほぼ不可能...。スリッポンは本当に救世主でしたよ！
【adidas】ピュアモーション アダプト SPW LZX64
アディダス ピュアモーション アダプト
【VANS】ヴァンズ スリッポン スニーカー
ヴァンズ スリッポン スニーカー
①脱ぎ履きが簡単。軽量で歩きやすい
②シンプルなデザインだから色々なコーディネートに合わせやすい
③足にぴったりフィットする
ヴァンズのクラシックスリッポンは、見た目以上にクッション性もあり履き心地も抜群です。色やデザインが豊富なので好みに合わせて選ぶことが出来ます。
②シンプルなデザインだから色々なコーディネートに合わせやすい
③足にぴったりフィットする
ヴァンズのクラシックスリッポンは、見た目以上にクッション性もあり履き心地も抜群です。色やデザインが豊富なので好みに合わせて選ぶことが出来ます。
【CONVERSE】コンバース オールスター スリップ 3 オックス
コンバース オールスター スリップ 3 オックス
【SKECHERS】スニーカー ULTRA FLEX 3.0-NATUR レディース
スケッチャーズ ULTRA FLEX 3.0-NATUR レディース
クッション性が優れたスニーカータイプ
【Reebok】Instapump Fury(インスタポンプフューリー)
リーボック インスタポンプフューリー
紐ではなく、ポンプで空気を送り込んでサイズ調整ができるスニーカーです。筆者も愛用していますが、通気性がよく履き心地抜群です♪ボリュームのあるデザインで、美脚効果もありますよ。
【PUMA】DISC BLAZE(ディスクブレイズ)
プーマ ディスクブレイズ OG
こちらはダイヤルを回して足にフィットさせる個性的な一足。全面白・黒という、ありそうでない配色のスニーカーです！他の人とは一味違ったコーデをしたい方にピッタリのアイテムですよ♪
妊娠中・子育て中の女性が靴選びで重視すべきポイント
妊娠中や子育て中は、普段と違う体の変化や生活スタイルによって、靴選びのポイントも大きく変わってきます。この時期にぴったりの紐なしスニーカーを選ぶためには、いくつかの重要なポイントを押さえておく必要があります。実際に私も妊娠中は浮腫みから足のサイズが変わり、産後は手が塞がっていることが多くて、靴選びに苦労した経験があります。
ここでは、妊娠中・子育て中の女性が特に意識したい靴選びのポイントを詳しくご紹介します。
ここでは、妊娠中・子育て中の女性が特に意識したい靴選びのポイントを詳しくご紹介します。
足のサイズ変化に対応できる伸縮性
妊娠中は、ホルモンバランスの変化やむくみによって足のサイズが変わりやすくなります。特に妊娠後期になると、足の甲や幅が広がるだけでなく、サイズが0.5〜1センチ大きくなることも珍しくありません。
この時期に大切なのは、足のサイズ変化に柔軟に対応できる伸縮性のある素材の靴を選ぶことです。
この時期に大切なのは、足のサイズ変化に柔軟に対応できる伸縮性のある素材の靴を選ぶことです。
長時間の立ち歩きに耐えるクッション性
妊娠中は体重の増加により足への負担が増え、子育て中は長時間の抱っこやお出かけで足が疲れやすくなります。そのため、優れたクッション性と適切なアーチサポートを備えた靴を選ぶことが非常に重要です。
子育て中は、公園での遊び、買い物、保育園の送り迎えなど、立ち歩く時間が増えるため、長時間履いていても疲れにくいクッション性は必須です。
子育て中は、公園での遊び、買い物、保育園の送り迎えなど、立ち歩く時間が増えるため、長時間履いていても疲れにくいクッション性は必須です。
戸井セリナ
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