2019年8月30日 更新

【ダイエットに関する意識調査】先輩花嫁に聞いた!結婚式前後のダイエット実態調査

半数以上が「食事量や摂取カロリーの調整」で減量!しかし結婚式後5人に1人が3kg以上リバウンドしたことが判明!?先輩花嫁6,000人に聞いた“結婚式までのダイエット”実態調査。結果は…?

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アサヒグループ食品株式会社が展開する、女性の美と健康を追求するダイエットサポート食品「スリムアップスリム」ブランドが、結婚式までにダイエットをしたと回答した既婚女性6,000人の“結婚式までのダイエット”に関する調査を実施しました。

結婚式に向けて体重を落とした人は86.8%!

ダイエット実施者へ『結婚式に向けて落とした体重は何kgですか?』という質問をしたところ、1位が「1~3kg未満(44.6%)」、次いで「3~5kg未満(27.6%)」となり、全体の86.8%の人が結婚式に向けて体重を落としたことが分かりました。

結婚式に向けて行ったダイエットは「食事量や摂取カロリーの調整」が1位

ダイエット実施者へ『結婚式に向けて行ったダイエットは何ですか?』という質問をしたところ、64.4%の人が「食事量や摂取カロリーの調整を行った」と回答。次いで、『バランスの良い食事』29.3%となり、多くの人が「運動」よりも「食事」に気を付けていたことが判明しました。

結婚式後1年以内に体重が増加した人は42%

結婚式後1年以内の体重変化について、42%の人が体重が増加し、5人に1人が3kg以上体重が増加したことがわかりました。
< 調査概要 >
・調査タイトル:「ご自身に関するアンケート」
・対象者:20代~50代の結婚式に向けてダイエットをした既婚女性6,000人
・調査期間:2017年4月7日
・調査方法:インターネット調査
・その他:構成比は小数点以下を四捨五入しているため、合計しても100とならない場合があります。
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