▼アレンジレシピ
麺類（画像はうどん）の上にかけて食べてもおすすめです♪
via NAKACHAN
旬を美味しくいただく
今が旬の「ズッキーニ」。今回ご紹介したレシピも油で炒めているのでβ-カロテンの吸収量が体内でアップしやすいレシピになっています。また、コチュジャンを使用しているので少しピリ辛でご飯がすすむ味付けになっているので、スタミナ不足で夏バテかなと思った時にも簡単にできてオススメです。
彩りLife Diary〜群馬暮らしと食卓と〜
なかちゃんさんのブログ「彩りLife Diary」です。
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