まとめ
つわりの症状は人それぞれですが、食べ物が美味しく食べられないのは、なかなか辛いものがあるかと思います。筆者のように、出産するまで続く人もいるようなので、うまく工夫しながら乗り越えてほしいと願っています。無理なく、自分に合った方法を試してみてくださいね！
Naa*+.゜（@ishokujyu_eiyoushi）｜Instagram
2児の母・フリーランス管理栄養士の日々（仕事や育児、趣味など）をご紹介！ちょっとした栄養の豆知識や、毎日の献立に役立つ情報も発信しています。
筆者は妊娠期間中、ずっと「口の中の苦さ」に苦しみました。何を食べても苦くて不味く、吐き気を催すことも多く、食事の時間が苦痛でした。同じように悩む方の参考になればと思い、効果があったことをまとめました。
nao
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