2019年9月3日 更新

カレーの驚くべき効能と、この夏食べたい!カレーアレンジレシピ

カレーには家族みんなが元気になれる効能あり!でも、毎日カレーライスじゃ…そんな方におすすめのカレーアレンジレシピをご紹介します。

「カレー」は子どもから大人まで、人気メニューの一つですよね。
日本の国民食ともいわれるカレーには、美味しさだけでなく健康に良いパワーがたっぷり入っています。

暑い夏には食欲が減退しても、なぜかカレーは食べられる!
そんなカレーは手軽に作れて保存も効くので夏休みにもってこいのメニューですが、毎日カレーライスじゃ…そんな方におすすめのカレーアレンジレシピをご紹介します!

カレーには家族みんなが元気になれる効能も!
大好きなカレーを食べて、暑い夏を乗り切ってくださいね♡

簡単リメイクで焼きカレー

簡単リメイクで焼きカレー by Okome715 [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが243万品 (40530)

《材料1人分》

・余ったカレー 100g
・白ごはん   100g

★ポーチドエッグ
・卵  1個
・水  適量
・酢  大さじ1
・塩  小さじ1

★トッピング
・とろけるチーズ OR 粉チーズお好み
・マヨネーズお好み
・角切りトマト などお好み
千切りキャベツやちぎったレタスをトッピングするのもおすすめ!

カレーアレンジ♡簡単にカレーうどん

カレーアレンジ♡簡単にカレーうどん by アンパン母さん [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが243万品 (40518)

《材料1人分》

・余ったカレー 500ccほど
・めんつゆ   大さじ2
・ゆでうどん  一玉
・水溶き片栗粉 適量
・青ネギ    適量
・SBカレー粉  あれば
食欲のない朝でも、うどんならツルツルっと食べれそう!
簡単に済ませたいママの1人ランチや、夏休み中の子どものランチにも♪

食パンでカレーパン

食パンでカレーパン!?本格派…✨ by ひのマミー [クックパッド] 簡単おいしいみんなのレシピが243万品 (40524)

《材料6個分》

・食パン(6枚切り) ひと袋
・余ったカレー  お玉一杯分
・溶き卵     2個分
・パン粉     適量
・油       適量
朝食や子どものおやつにピッタリ!

家族みんなで食べたい!

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このまとめのキュレーター

たつかわひな たつかわひな

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