・入浴
入浴の際には、湯船からの出入りで滑って転ばないよう注意が必要です。とくに入浴後は立ちくらみなども起きやすいので、浴室から出るときもふらつきに気を付けましょう。
・キッチン
キッチンの角にお腹をぶつけたり、火をかけている鍋などに引っかかって倒してしまい、ヤケドをする可能性もあります。お腹周りに注意しましょう。また、立ったまま料理するのがつらい時は無理をせず、椅子を使うのもおすすめです。
まとめ
今回は、妊娠中の生活で注意したいポイント【家の中編】をご紹介しました。家事もお腹の負担になりそうなものは、なるべくパパや家族の人に代わってもらうなどして協力をお願いしましょう。
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