強みにするか弱みにするかは自分次第
「この生きづらさ、HSPが原因だったんだ」と気付いた方もいるかもしれません。HSPは、もともと生まれ持ったもの。根本からごっそりと変えようと無理にアクションを起こしても、それ自体が余計に負担になってしまう可能性があります。
変われないのなら、「自分にはこういう気質があるんだ」と受け止め、折り合いをつけていく。そうすることで、ストレスを減らしてゆるやかに暮らせるヒントが見えてくるかもしれません。逆手にとって、今後に生かせるチャンスでもありますよ◎
変われないのなら、「自分にはこういう気質があるんだ」と受け止め、折り合いをつけていく。そうすることで、ストレスを減らしてゆるやかに暮らせるヒントが見えてくるかもしれません。逆手にとって、今後に生かせるチャンスでもありますよ◎
「すき」と暮らす
丁寧に暮らすことを心掛ける上で大切にしたい、こだわりのモノやコトを共有するブログ【「すき」と暮らす 】。シンプルかつエネルギッシュに暮らしていくための子育てお役立ちアイテムや、ほっと息抜き出来るエッセイなどを、ママとしてのリアルな声で執筆しています。自分らしさを忘れずに生きていくための、燃料となれることを目指して。ぜひお立ち寄り下さい◎
梅田ミズキ
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