【材料】
・玉ねぎの皮（茶色の部分）
・水きりネット
・鍋
・食酢
・食塩
・鉄くぎ
・染める布（絹や羊毛）や糸（毛糸：羊毛100％）
・玉ねぎの皮（茶色の部分）
・水きりネット
・鍋
・食酢
・食塩
・鉄くぎ
・染める布（絹や羊毛）や糸（毛糸：羊毛100％）
まとめ
たまねぎ皮に含まれている「ケルセチン」は、とても優秀です。
普段、玉ねぎの皮はつい捨ててしまいがちですが、たまねぎ茶やパウダーから簡単に摂取することができるので、健康のために試してみてはいかがでしょうか。
普段、玉ねぎの皮はつい捨ててしまいがちですが、たまねぎ茶やパウダーから簡単に摂取することができるので、健康のために試してみてはいかがでしょうか。
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