2021年7月17日 更新

蒲焼のタレはアレンジ無限大な万能調味料!おうちで簡単・おいしい♪家族で楽しめるウナギ料理&蒲焼のタレアレンジレシピ

今年の夏の”土用の丑の日“は7月28日(水)。おうちで簡単・おいしい!家族で楽しめるウナギ料理&アレンジ無限大な万能調味料「蒲焼のタレ」を使った夏のシーン別アレンジレシピ6選もご紹介します。


ウナギに合う薬味は山椒だけではない!ツウな楽しみ方「わさび×ウナギの蒲焼」
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<材料>1人分
・ごはん/200g
・ウナギ/1/2切れ~1切れ
・蒲焼のたれ/適量
・白ネギ/適量
・わさび/適量
・刻みのり/適量

ウナギはあらかじめカットしておく。白ネギは刻み、刻みのりとわさびとともにウナギの上に盛り付ける。

土用の丑の日で余る「蒲焼のたれ」はどんな食材にも相性バツグン♪万城食品の管理栄養士監修!毎日の食卓レシピ3選

甘みとコクのある蒲焼のたれは照り焼きにも!「蒲焼のたれde照り焼きチキン丼」
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<材料>2人分
・米/お茶碗2杯分
・鶏モモ肉/1枚(250g)
・蒲焼のたれ/50cc
・酒/小さじ1
・温泉卵/1個
・青ネギ/10g
・油/大さじ1
※お好みで山椒

フライパンに油を熱し、鶏肉を皮面から焼く。皮がカリッとし焦げ色がついたら裏返してさらに焼く。鶏肉に酒を入れ絡めてから、蒲焼のたれを入れる。たれが焦げないように火は弱火。器に米をよそい、鶏肉をカットして乗せる。フライパンに残ったたれを上からかけ、温泉卵とネギをトッピングする。

うまみたっぷりのタレが食材にしっかり染み込む!「蒲焼のたれdeぶりの唐揚げ」
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<材料>2人分
・ぶり/2切れ
・酒/大さじ1
※・蒲焼のたれ/大さじ2
※・しょうが/1/2かけ
※・にんにく/1/2かけ
・片栗粉/大さじ2
・油/適量
・しし唐/4本
ぶりは一口大のそぎ切りにし、酒を振っておく。ボウルに※の調味料を入れ、手でよくもみ込んで1時間以上付けておく(時間が無いときは15分からでもOK)。キッチンペーパーなどで調味料をふき取る。ぶりに片栗粉を全体にまんべんなく振りかける。揚げ油を加熱してぶりを入れ、カリッとなるまで揚げる。しし唐もさっと揚げる。

醤油と砂糖のコクがお肉のうまみを引き出す!「蒲焼のたれde濃厚スペアリブ」
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<材料>2人分
・豚スペアリブ/350g
・オリーブオイル/大さじ1/2
※・蒲焼のたれ/大さじ2
※・すりおろし玉ねぎ/1/4個
※・おろしにんにく/1/2かけ分
※・トマトケチャップ/大さじ2
※・はちみつ/大さじ1
※・酢/大さじ1
・パセリ/適量
・付合せ野菜/適量
・塩、胡椒/適量
スペアリブに切り込みをいれ、塩胡椒を振っておく。袋に材料※を入れタレを作る。スペアリブを加え、袋の上からもんで馴染ませる。空気を抜いて袋の口を閉じ、冷蔵庫で1時間以上漬ける。フライパンにオリーブ油をひいて中火で熱し、スペアリブを片面2~3分ほどこんがりと焼いたら、ひっくり返して水大さじ2を入れ蒸し焼きにする。蓋を取り、強めの中火にして全体がこんがりとするまで焼く。
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