【復職】シフト制ワーママの一日ってどんな感じ？工夫しているポイントも紹介します★ (page 2)

▼遅番勤務ver.

6:00 娘と共に起床
6:15 娘の朝ごはん、お着替え
6:30 夫起床
10:00 家事をして出発
12:00 出勤
20:30 退勤
22:00 帰宅、夕食
23:30 就寝

●夫のスケジュール

6:30 起床、朝食、身支度
7:30 自宅出発
9:00 出勤
17:30 退勤
18:30 保育園にお迎え
18:45 娘の夕食
19:15 娘の入浴、寝かしつけ
20:00 自宅で筋トレ
21:00 入浴、夕食
23:00 就寝

★ポイント

便利家電をフル活用

朝は大人2人いるので比較的スムーズです。夫が娘を保育園に連れて行ってくれたあとは、たまった家事を一気にやります。娘のご飯や大人のご飯のストック作り、洗濯物を畳み、クローゼットへ。

時間を有効活用できるよう、復職前にドラム式洗濯乾燥機とルンバを揃えました。寝る前に両方セットして、起きたら掃除も洗濯も終わっているので、共働きにはなくてはならない存在です！

ルンバを使うようになってから、床に物も置かなくなったので、家が散らかることも少なくなり、一石二鳥！

娘のご飯のストックはダイソーの容器をフル活用

ご飯は離乳食小分けパックに入れて冷凍、おかずはジップロックに入れて冷凍庫へ。前日に翌日の朝食、夕食のおかずを仕切れる離乳食パックにつめて、冷蔵庫にセットしておけばレンジで温めるだけなので簡単です。冷凍野菜やベビーフードも活用しています。

via jp.daisonet.com

離乳食小分けパック（100mL、6個）｜ダイソーネットストア

￥110

小分けに便利な目盛り付きで、おかずや野菜などの小分け保存にも使えます。積み重ねて収納できるので、冷蔵庫内をすっきり整理できます。

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via jp.daisonet.com

仕切れる離乳食パック｜ダイソーネットストア

￥110

サイズ：12cm×13.8cm×3.5cm
種類：青、ピンク、黄

仕切り付きで、3種類の離乳食をまとめて冷凍・解凍が可能。電子レンジで温めてそのまま食卓に出せるので、朝昼晩の食事をまとめて保存できます。

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休日は娘とおでかけ

休日は、支援センターやアフターヌーンティーでママ友とおしゃべりしてストレス発散！おいしいスイーツで心も体も満たされます。

月齢が上がるに連れてハードになってきた子連れアフターヌーンティーですが、キッズスペースがあるところや、ベビーウェルカムなお店を選んで行っています。

東京ベイ潮見プリンスホテルで子連れアフターヌーンティーレポ【キッズスペース/授乳室あり】 - 元気ママ応援プロジェクト

東京駅から電車で約7分、潮見駅すぐにある東京ベイ潮見プリンスホテルのレストランで、娘とともにアフターヌーンティーを堪能してきました！ベビー・キッズウェルカムな環境なので、ママ会にもおすすめです。

私と夫の休みが重なった日は、買い出しや普段手の届かないところを掃除をします。スーパーで1〜2週間分を購入し、ストック作り。さみしかった冷蔵庫もすぐにパンパンになります。おむつや日用品はネットショッピングを活用しています。

夫婦共に旅行が好きなので、日頃のリフレッシュも兼ねて子連れ旅行にいくことも多くあります。