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栄養も豊富で満足感も◎!今夜のメインディッシュにしたい「厚揚げ」を使った絶品レシピまとめ♪ (page 2)
2019年9月3日 更新
栄養も豊富で満足感も◎!今夜のメインディッシュにしたい「厚揚げ」を使った絶品レシピまとめ♪
食べ応えがあって満足感も◎!たんぱく質・カルシウム・鉄分といった栄養も豊富ながらお手頃な価格で購入できる♪人気の「厚揚げ」を使った絶品レシピを集めました。
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簡単!節約!ボリューミー!厚揚げの酢豚風♪
【材料】2〜3人分
厚揚げ 150g
玉ねぎ 1/2個
ピーマン 2個
赤ピーマン(あれば)1/2個
●酢 大さじ2
●醤油 大さじ2
●砂糖 大さじ2
●ケッチャプ 大さじ1
●鶏ガラスープの素 小さじ1/2
●片栗粉 小さじ2
油 少量
via
recipe.rakuten.co.jp
厚揚げを使ったボリューミーな酢豚風の一品。ケッチャプ味の甘めのあんが厚揚げに良く合います!2色のピーマンを使うことで色合いも鮮やかな仕上がりです♪
詳しいレシピはこちら
簡単♪トースターで厚揚げのピザ風
【材料】1人分
厚揚げ 1枚
チーズ 好きなだけ
マヨネーズ 好きなだけ
ケチャップ 好きなだけ
via
cookpad.com
トースターで簡単!火を使わずにできる厚揚げのピザです♪ベーコンやスライス玉ねぎなど好きな具材を一緒に焼いても◎。子供から大人まで大好きなおもてなしにもぴったりの一品です!
詳しいレシピはこちら
まとめ
Licensed by Getty Images
栄養面もバッチリでお腹も心も大満足になれる「厚揚げ」を使ったレシピ。家族も喜んでくれること間違いなしですよ!皆さんも、今夜のメインディッシュに是非作ってみてはいかがでしょうか♪
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hanako♬”
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厚揚げ 150g
玉ねぎ 1/2個
ピーマン 2個
赤ピーマン(あれば)1/2個
●酢 大さじ2
●醤油 大さじ2
●砂糖 大さじ2
●ケッチャプ 大さじ1
●鶏ガラスープの素 小さじ1/2
●片栗粉 小さじ2
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