繊細くん育児奮闘記！“負けると怒る”我が子への効果的な対応法

2．事前に勝敗のつく遊びであることを伝える

心の準備ができていることは、大変重要です。同じ遊びであっても、いつも「この遊びは勝ったり、負けたりするからね〜」と、さらっと伝えています。

3．事前に「勝っても喜び過ぎない」「負けても怒らない」ことを伝える

これも事前対応です。「勝っても喜び過ぎないよ。だって、◯◯（息子）が勝ったということは、負けた人もいるからね。負けても怒らないよ。2つ守れたら、かっこいいね」このような声をかけてから、ゲームをスタートします。

実際の遊びの中で、この約束を守れたら、「約束が守れたね！花丸だ」など、しっかり認めてあげる声かけを意識しています。

4．「悔しい」気持ちを汲み取ってあげる、吐き出させる

事前対応しても、状況によっては怒ってしまうことがあります。そのときは、突き放すよりもまず、「悔しいよね」と、気持ちを汲み取ってあげるようにしています。また、「負けて悔しいよね。ほかにも言いたい気持ちがあれば教えてくれる？」と、心のモヤモヤ・イライラを吐き出させるようにしています。

5．周りに目を向けさせる

「でも、ママもパパも負けたとき、◯◯（息子）みたいに怒ってる？」などの問いかけをして、周りに目を向けさせるよう意識しています。5歳後半頃からは、「ママやパパ、幼稚園ではお友達が勝ったときに拍手をしてあげたり、負けたときは、“大丈夫だよ”の声をかけてあげられたりすると、素敵だね。」の言葉も添えています。

6．それでも気持ちを立て直せないときは、筆者と夫でゲームを続ける

事前対応、事後対応をしても、気持ちを立て直せないときは、淡々と筆者と夫でゲームを続けます。「怒っても泣いてもゲームは状況は良くならないんだ」ということを分かってもらうためです。

負けたら怒る・大泣きする・大きな声を出すなどの“マイナスの反応”も、プラスの反応同様、続くことによって強化されてしまうので、淡々とゲームを続け、我が子のマイナスの反応を減らせるように心がけています。