2024年10月11日 更新

可愛く、早く、大量に♡パパッとできるお弁当便利テクと便利レシピ

春や秋のお出かけシーズン、運動会やピクニックなどお弁当を作る機会が増えますよね。できるだけ時短で家族全員分のお弁当をつくるために、役立つテクニックやレシピをまとめました。

保冷剤代わりに冷凍枝豆やゼリーを

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時間がないときは、冷凍枝豆や凍らせたミニゼリーをそのまま入れておくと、保冷剤代わりになりますし、お昼には食べ頃になっていますよ。
【無添加】ノースカラーズ 純国産 りんごゼリー(3袋セ...

【無添加】ノースカラーズ 純国産 りんごゼリー(3袋セット)

できる準備は前日に

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運動会やピクニック当日の朝に一から準備を始めるのは大変です。前日に、材料を切る、下味をつけるなどの下ごしらえやお弁当箱の準備など、やれることはやっておきましょう。

隙間を埋めるのに便利で箸休めになるきんぴらなどの常備菜もつくっておくのがおすすめですよ。

ただし、前日のお弁当作りでは衛生面に注意が必要です。調理器具はよく洗い、食材は素手で触らないように心がけましょう。前日からお弁当箱に詰めるのではなく、おかずだけを事前に作っておくのがおすすめです。

便利で美味しい♡かんてんぱぱ

私が小さい頃からお世話になっているゼリーの素「かんてんぱぱ」。ちょっと大きいスーパーや成城石井などに置いてあったりします。
寒天からできているのでヘルシーで、本当に簡単につくれます!お子さんと作っても楽しいですし、フルーツをいれると華やかな仕上がりになります。

保冷剤をいれたクーラーボックスに入れておけば、お昼でも冷たい状態で食べられますね。

種類もババロア、プリンなどもあって豊富です。特に杏仁豆腐は(水分多めなので弁当には向きませんが)美味しいですよ♡
公式サイトにレシピもたくさん掲載されています。
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フルーツをいれると主役級デザートに☆
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むっく むっく

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