2018年11月23日更新

家事に合う音楽も伝授！家事のモチベーションアップの方法とは？

いまは共働き夫婦も増え、家事シェアは当たり前の時代に。そこで、家事がもっと楽しくなりモチベーションを上げるアイデアを3つご紹介します。家事中の音楽の選び方についての、環境音楽の専門家のコメントも要チェック！　

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外で働きに出ているママは、休日にたまった掃除や洗濯、作り置きの準備などがあって、休日も休めずうんざり、なんて感じていませんか？

そんなときは、家事を楽しむようにすればいいんです！そこで今回は、3つの方向からの家事を楽しくするアイデアをご紹介します。

家事が楽になる調理家電を導入する！

フードプロセッサー TK441／テスコム

via www.tescom-japan.co.jp

よく、効率化や時短のために調理家電を導入することがありますが、実は家事に変化が起きるので、マンネリ化していた家事に新しい風が吹き入れるので、ますます楽しくなってくるんですよ。

例えば、フードプロセッサー。これはかなり重宝します。玉ねぎのみじん切りなんかもこれでラクチン。手が汚れず、においもつかないだけでも気分が明るくなります。

例えば、テスコムのフードプロセッサーTK441は、玉ねぎやニンジンの皮をむき、2?3cm角に切ってくれたり、肉類のミンチや魚のすり身が手作りできたりします。お料理の幅も広がりそうですね。

タスク管理をしてモチベーションを上げる！

キャリアのあるママなら、家事を仕事のようにとらえるのがおすすめ！

例えば休日にたまった家事をするのに、タスク化して、TODOリストにします。そのタスクの全体像がわかると、どの順番にやると効率化するかなどが見えてきます。

また、整理整頓するのもおすすめ。すぐにものが取り出しやすくなるので、感覚的にも楽になります。

家事がはかどる音楽を聴く！

続いては、音楽を流しながら家事をすること。単純ですが、簡単にテンションとモチベーションが上がります。

家事をもっと楽しくやりたい、モチベーションを上げたいママは、自宅でどんな選曲で家事中に音楽を聴けばいいでしょうか。パナソニックの「家事がはかどる音楽」に協力した環境音楽家の小松正史さんに教えていただきました！