2025年2月19日 更新

もう捨てられない！大注目「玉ねぎの皮」に隠されている驚きの栄養素とは

捨てているのはもったいない！皮からたっぷり栄養を取ろう！

目次

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玉ねぎの皮活用法【番外編】～染め物を楽しもう～

捨てられる玉ねぎの皮を使って、染め物遊びをしてみませんか？
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via www.edu.city.kyoto.jp
【材料】

・玉ねぎの皮（茶色の部分）
・水きりネット
・鍋
・食酢
・食塩
・鉄くぎ
・染める布（絹や羊毛）や糸（毛糸：羊毛100％）
詳しい作り方はこちら

まとめ

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たまねぎ皮に含まれている「ケルセチン」は、とても優秀です。

普段、玉ねぎの皮はつい捨ててしまいがちですが、たまねぎ茶やパウダーから簡単に摂取することができるので、健康のために試してみてはいかがでしょうか。
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ひまわり ひまわり

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