2026年7月3日 更新

夏の電気代を節約!エアコンは「冷房」と「除湿」どっちがお得?今日からできる節電術をわかりやすく解説

やっぱり気になる夏の電気代!節電しながら快適に夏を過ごす『エアコンの節約・節電術』をご紹介します!

まとめ

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エアコンは、「電気代がもったいないから」と暑さを我慢しなが恐る恐る使うよりも、効率よく使う工夫を取り入れる方が、結果的に家計にも体にもやさしい選択につながります。

風量を自動にしたり、フィルターをこまめに掃除したり、サーキュレーターを併用したりと、一つひとつは小さな工夫でも、積み重ねることで冷房効率は大きく変わります。

特に、小さなお子さんや高齢のご家族がいるご家庭では、熱中症を防ぐためにも「快適に過ごせること」を第一に考えたいものです。

今年の夏は、エアコンを上手に使いながら、家族みんなが心地よく過ごせる住まいを目指してみませんか。毎日のちょっとした工夫が、無理のない節電につながっていくはずです。
  • 蒸し暑い日は「冷房」と「除湿」を上手に使い分ける
  • 短時間の外出なら、つけっぱなしの方が節電になることも
  • 風量は「自動運転」に設定する
  • ルーバーは水平からやや上向きを意識する
  • 帰宅したら換気をしてからエアコンをつける
  • サーキュレーターや扇風機で空気を循環させる
  • フィルターは2週間に1回を目安に掃除する
  • 室外機の周りは風通しをよくして、直射日光を避ける工夫をする
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