夏の電気代を節約！エアコンは「冷房」と「除湿」どっちがお得？今日からできる節電術をわかりやすく解説

A. 基本的には『除湿』の方が節電！

「冷房」と「除湿」は似ているようで役割が異なります。
冷房は室温を下げることが目的ですが、除湿は空気中の湿気を取り除き、ジメジメした不快感を和らげる機能です。

エアコンは室温を下げるときに最も多くの電力を使うため、気温はそれほど高くなくても蒸し暑さが気になる日は、除湿運転の方が消費電力を抑えられる場合があります。

また、湿度が10％下がると体感温度は約1～2℃下がるともいわれています。同じ28℃でも湿度が低いだけで涼しく感じられるため、「なんとなく暑い」と感じる日は、まず除湿を試してみるのもおすすめです。

ただし「再熱除湿」は例外

ここで注意したいのが、「再熱除湿」という機能です。
再熱除湿は、一度冷やして除湿した空気を再び温めて室内に戻す仕組みのため、通常の除湿よりも電力を多く消費することがあります。

エアコンの種類によって電気代は異なるため、取扱説明書やメーカーのホームページで、お使いの機種の除湿機能を確認しておくと安心です。

A. 30分程度なら「つけっぱなし」の方がお得な場合が多いです

「少し出かけるだけだから、こまめに消した方が節電になる」と思いがちですが、実はそうとは限りません。
エアコンは運転を始める瞬間に最も多くの電力を使います。真夏の日中は室内の温度がすぐに上がるため、一度エアコンを止めると、再び設定温度まで冷やすために大きな電力が必要になります。

そのため、30分程度の買い物や子どもの送迎など短時間の外出なら、つけっぱなしの方が結果的に電気代を抑えられるケースも少なくありません。

一方で、数時間以上家を空ける場合は、エアコンを消した方が節電につながります。

「30分」が絶対的な目安というわけではありませんが、「短時間ならつけっぱなし、長時間なら消す」と覚えておくと判断しやすいでしょう。

A. 冷房は「上向き」がおすすめです

冷たい空気は下へ、暖かい空気は上へたまる性質があります。
そのため、ルーバーを下向きにすると足元ばかりが冷え、天井付近には暖かい空気が残ってしまいます。するとエアコンは「まだ部屋が十分に冷えていない」と判断し、余計に運転を続けることになってしまいます。

ルーバーは水平からやや上向きに設定すると、冷たい空気が部屋全体にゆっくり広がり、効率よく室温を下げられます。

さらに、サーキュレーターや扇風機をエアコンに向かって回すと空気が循環し、冷房効率がアップ。設定温度を1℃高くしても快適に過ごしやすくなります。

A. 「自動運転」がもっとも効率的です

「弱風にした方が電気代が安くなりそう」と思う方も多いですが、実は冷房時は自動運転がおすすめです。

エアコンは室温が設定温度に達するまでが最も電力を消費します。自動運転なら、運転開始直後は強い風で一気に部屋を冷やし、設定温度に近づくと自動で風量を弱めてくれるため、効率よく運転できます。

一方で、最初から弱風に設定すると部屋が冷えるまでに時間がかかり、その分エアコンが長く運転し続けることになります。

節電を意識するなら、風量はエアコンにおまかせするのが一番です。