パートナーがアスペルガー症候群！？実は性格ではない大人の発達障害を今すぐセルフチェック (page 2)

パートナーがアスペルガー症候群！？実は性格ではない大人の発達障害を今すぐセルフチェック

アスペルガー症候群に悩むママ専門心理カウンセラーが、元気ママ応援プロジェクト限定でセルフチェックを公開します！

自分が書いた文を見て、

「想像力が働いていないだろう」
「その行動をしたことにより他人がどうなる(どう思う)かまでは考えていないだろう」
「言葉の使い方が変だろう」
「良くあることではないだろう」と思う文に青いボールペンでチェックを入れます。

例にあった、フォークを絶対に使わない。はどちらだと思いますか？
場所や状況に合わせ臨機応変な態度がとれていないなら、想像力が働いているとは言えませんので青のチェックが入ります。

反対に、
「これは平均的に良くあることだな」と思うことには赤のチェックを入れて下さい。

どちらかわからないことは飛ばして下さい。

紙をみて、青のチェックが赤のチェックと同じ数～2倍の時は要注意で、今後は注意して観察をして下さい。
3倍以上付いていたらかなり疑いが高まるので早めに専門家へ相談して下さい。

あくまでもセルフチェックなので、診断ではありません。
しかし、セルフチェックをしてみたいと思った時点で少なからずパートナーとの関係に問題を感じているはずです。

貴女が書いたこの紙は貴女自身が現実と向き合うこともでき、人間関係として改善するべき点がクリアに見えてくる利点もあります。

もし専門家へ相談する決断をしたのなら、専門家にとっても、かなり重要な情報になるので、提出すると早期発見もしやすくなります。

最後に

何より大切なのは、「お互いがどう向き合い乗り越えるか」です。
向き合わなければ相手の事などはわからないですし、何を乗り越えればいいのかさえわかりません。

まずは知ること。そして気付くこと。
気付いた問題に対して、自分１人ではどう乗り越えればいいのかわからない。
そんな時は我慢せずに人の力を頼りましょう。