パパッと簡単に軽く済ませたい朝食や夜食。出来る限り洗い物も少なく済ませたいですよね！そんな時におすすめなのが、素早く小腹を満たしてくれる「マグカップ飯」です♡
「マグカップ飯」とは
「マグカップ飯」とは、マグカップ一つで簡単にパパッとすぐできるご飯のこと。お鍋もフライパンも使わないので洗い物も少なく済みます。
さらに小腹を満たすちょうど良いサイズ感で、女性に人気を集めています♡
さらに小腹を満たすちょうど良いサイズ感で、女性に人気を集めています♡
みんなの「マグカップ飯」レシピ
チンするだけ！ 簡単マグカップ雑炊
via cookpad.com
味の素「丸鶏ガラスープ（減塩）」を使った簡単健康朝食レシピ！食欲がない朝でも、ごま油としょうがの風味、そしてなめこのつるりとした食感が食欲をそそります。
マグカップ丼ぶり～かつ丼～
材料 （1カップ分）
ごはん マグカップ 1杯分
ミニかつ 1枚
玉ねぎ くし切り1㎝弱
三つ葉 2本
卵 1個
☆水 100㏄
☆和風顆粒だし 小さじ1/4杯
☆醤油 小さじ1と1/4杯
☆砂糖・みりん・酒 各小さじ1杯
ごはん マグカップ 1杯分
ミニかつ 1枚
玉ねぎ くし切り1㎝弱
三つ葉 2本
卵 1個
☆水 100㏄
☆和風顆粒だし 小さじ1/4杯
☆醤油 小さじ1と1/4杯
☆砂糖・みりん・酒 各小さじ1杯
via cookpad.com
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レシピ
ごはん 茶碗軽く2杯（200g）
なめこ 1袋（80g）
水 1カップ（200㏄）
丸鶏ガラスープ（減塩） 小さじ2（6g）
しょうが（チューブ） 2㎝（4g）
塩 少々（0.2g）
こいくちしょうゆ 小さじ1（6g）
かにかま 2本（24g）
卵 1個（45g）
ごま油 小さじ1/4（1g）
わけぎ お好み