2019年8月22日 更新

子どもが思わず笑顔になる♪簡単でキュートな朝ごはん

時短で子ども受けがよい朝ごはんを紹介します☆

男の子の大好きなパトカーをおにぎりに!前日に海苔をカットしておけば、朝すぐに取りかかれますね♪中身の具材はお子さんの好きなものを入れてあげて下さい。

ペンギンさんおにぎり

 (31279)

材 料(1人分)
・ごはん こども茶碗1膳
・海苔 5枚
・コーン 3粒
・ケチャップ 少量
食べるのがもったいないくらいのキュートなキャラおにぎり。一つ一つが小さいサイズなので食べやすく、食欲がない朝でも手をのばしてくれそうですね。

朝食はエネルギーの源です!

朝食は脳を働かせるエネルギーに関係していると言われています。朝食を抜くと集中力がかけて、遊びも勉強も身に入りません。また、朝食を食べると体温が上がり、活動的な一日を送ることができます。毎朝きちんと食べる習慣を身につけ、一日のリズムをつくることが大切です。

見た目がキュートな朝ごはんを作って、お子さんが喜んで手をのばしてくれたらいいですね。毎日の朝ごはんが楽しくなり、親子でハッピーな時間が過ごせますように♪
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ココロ♬ ココロ♬

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