子供から大人までみんな大好き「チャーハン」。フライパンで作るのが基本のチャーハンですが、実は耐熱容器に材料を全部入れてチンするだけで簡単に絶品チャーハンができちゃうんです！そこで今回は、電子レンジだけで作れる簡単チャーハンレシピ
を集めました♡
「材料を全部入れてチン！」電子レンジだけで作れる簡単チャーハンレシピ♡
レンジ5分でOK☆驚きのパラパラ炒飯
via cookpad.com
パパッと済ませたいおひとり様ランチにもおすすめ！5分で驚きのパラパラに仕上がるチャーハンレシピです。フライパンで作るより油分少なめなのもヘルシーで嬉しいですね♪
レンジで♪小松菜たっぷり納豆チャーハン
【材料】（1人分）
ごはん軽め 1膳（120g）
小松菜 小1/2束（80g）
納豆 1パック
ウェイパー 小さじ2(＋湯大さじ1）
○卵 1個
○ごま油 小さじ1
○マヨネーズ 大さじ1
ごはん軽め 1膳（120g）
小松菜 小1/2束（80g）
納豆 1パック
ウェイパー 小さじ2(＋湯大さじ1）
○卵 1個
○ごま油 小さじ1
○マヨネーズ 大さじ1
via cookpad.com
順番に混ぜてレンチンするだけ♪小松菜たっぷり栄養満点の納豆チャーハンです。フライパンで炒めると洗うのが大変な納豆もレンジ調理なら簡単にできちゃいます！
レンジで2分！ツナマヨ塩昆布チャーハン
【材料】（2人分）
ご飯 2人分
ツナ缶 1缶
塩昆布 ひとつまみ
刻みネギ たっぷり
マヨネーズ 適量
★醤油 小さじ1
★ごま油 小さじ1
★鶏がらスープの素 小さじ1
ご飯 2人分
ツナ缶 1缶
塩昆布 ひとつまみ
刻みネギ たっぷり
マヨネーズ 適量
★醤油 小さじ1
★ごま油 小さじ1
★鶏がらスープの素 小さじ1
via oceans-nadia.com
包丁いらずで簡単、ツナマヨ塩昆布のチャーハンです。ツナと塩昆布にはすでにしっかり味がついているのでラクラク！仕上げのマヨネーズで味にまろやかさが出ますね♪
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レシピ
ご飯（冷ご飯or冷凍ご飯）1膳分
卵 1個
○サラダ油 小さじ2
○鶏ガラスープの素 小さじ1/2～1
○しょうゆ 小さじ1/2
○お好みの具 お好み量
塩・コショウ 各少々