おひつじ座
【総合運】
★★★☆☆☆
【ママのための開運アドバイス】
今週は、頑張りすぎず、周りに頼ることがおすすめ。家族との時間を優先すると、さらなる運気アップにつながります。
【今週のラッキー食材】
大根
おすすめメニュー
- 豚バラ大根
- 大根と油揚げの味噌汁
- 大根ステーキの甘辛バター醤油焼き
おうし座
【総合運】
★★★★★☆
【ママのための開運アドバイス】
今週は、絶好調な運気。新しい出会いもありそう。感謝を伝えると、さらなる運気アップに。早起きもおすすめです。
【今週のラッキー食材】
ぶり
おすすめメニュー
- ぶりの照り焼き
- ぶり大根
- ぶりの香草パン粉焼き
ふたご座
【総合運】
★★★★☆☆
【ママのための開運アドバイス】
今週は、会話からよいヒントがもらえそう。ママ友や家族との何気ないおしゃべりを楽しんで。情報誌にツキあり。
【今週のラッキー食材】
ねぎ
おすすめメニュー
- ねぎ塩豚丼
- ねぎたっぷりの味噌汁
- 焼きねぎと鶏肉の柚子こしょうクリーム煮
かに座
【総合運】
★★★★★☆
【ママのための開運アドバイス】
今週も安定した運気。これまでを振り返ったり、日記を書いたりすると、新たな発見があるかも。ひとりカフェは大吉。
【今週のラッキー食材】
にんじん
おすすめメニュー
- にんじんしりしり
- にんじんたっぷりのポタージュ
- にんじんと鶏肉のハニーマスタードロースト
しし座
【総合運】
★★★☆☆☆
【ママのための開運アドバイス】
今週は、心に迷いが出たり、モヤモヤしたりしがち。気持ちの切り替えが大切。化粧ポーチを新しくすると気分転換に。
【今週のラッキー食材】
じゃがいも
おすすめメニュー
- ほくほく肉じゃが
- じゃがいもとベーコンのチーズ焼き
- じゃがいものガレット
おとめ座
【総合運】
★★★☆☆☆
【ママのための開運アドバイス】
今週は、落ち着いて物事を進められるとき。身のまわりを整えると運気アップに。大掃除を前倒しするのもおすすめ。
【今週のラッキー食材】
春菊
おすすめメニュー
- 春菊の白和え
- 春菊と豚肉のしゃぶしゃぶ
- 春菊とベーコンのレモンクリームリゾット
てんびん座
【総合運】
★★★★☆☆
【ママのための開運アドバイス】
今週は、周囲とのバランスが整い、穏やかに過ごせそう。年末年始の予定を立てるのもよいとき。貯金も始めどきです。
【今週のラッキー食材】
牛乳
おすすめメニュー
- 鮭とほうれん草のクリームシチュー
- 牛乳たっぷりのミルクスープ
- 鶏肉ときのこのミルクチーズリゾット
さそり座
【総合運】
★★★★☆☆
【ママのための開運アドバイス】
今週も忙しそう。とはいえ、集中力は高く、たくさんのことを一気に片付けられて、自信がつきそう。笑顔を大切に。
【今週のラッキー食材】
鮭
おすすめメニュー
- 鮭の塩焼き
- 鮭ときのこのホイル焼き
- 鮭とアボカドのレモンバター炊き込みご飯
いて座
【総合運】
★★★★★☆
【ママのための開運アドバイス】
今週は、活動期。「やってみたい！」という気持ちを大切に。小さなチャレンジが運気アップに。玄関掃除でよい流れを。
【今週のラッキー食材】
えのき
おすすめメニュー
- えのきの豚バラ巻き
- えのきと豆腐の味噌汁
- えのきと鶏ひき肉のふんわり和風つくね
やぎ座
【総合運】
★★★★★☆
【ママのための開運アドバイス】
今週は、努力が少しずつ形になっていくとき。臨時収入など、経済的にうれしいことも。煮込み料理で運気を後押しして。
【今週のラッキー食材】
マグロ
おすすめメニュー
- マグロの漬け丼
- マグロとアボカドのポキ丼
- マグロのレアステーキ
みずがめ座
【総合運】
★★★★★☆
【ママのための開運アドバイス】
今週は、新しい出会いがありそう。新しい挑戦にもよいときで、髪型やメイクを変えると気持ちも前向きに。
【今週のラッキー食材】
そば
おすすめメニュー
- きつねそば
- 山菜おろしそば
- そば粉のガレット
うお座
【総合運】
★★★★☆☆
【ママのための開運アドバイス】
今週は、心がほっとする出来事がありそう。自分の成長にも気づけるとき。家族とのスキンシップで心温まる時間を。
【今週のラッキー食材】
カリフラワー
おすすめメニュー
- カリフラワーのポタージュ
- カリフラワーとベーコンのチーズ焼き
- カリフラワーとえびのカレークリーム煮
占い執筆：アダルシャ先生
占いの館 千里眼
山梨 甲府駅前店所属
山梨 甲府駅前店所属
「人は、幸せにしかならない」という強い信念のもと、星とカードから明るい未来を鮮明に導き出してくれる先生。
「人生は自分で創ることができる」という温かいメッセージとともに、子育てや家庭の悩み、対人関係など、ママが抱えがちな心のモヤモヤを驚くほど晴らしてくれます。
＜占いの館 千里眼について＞
全国に展開する日本最大級の占いの館。総勢約2,000名の占い師が在籍し、年間100万人の鑑定実績を誇ります。
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