Toggle navigation
マイページ
Home
ライフスタイル
毎日の食事作りは“作業の前倒し”で効率的に!夕食作りの時間短縮アイディアまとめ (page 2)
2019年9月3日 更新
毎日の食事作りは“作業の前倒し”で効率的に!夕食作りの時間短縮アイディアまとめ
パパッと手早く済ませたい夕飯づくり。毎日の食事作りは“作業の前倒し”で効率的に行いましょう!夕食作りの時間短縮アイディアまとめました。
ツイート
お気に入り追加
0
・ほうれん草
汁ものの具やおひたし、胡麻和えに。卵を使えばココットやオムレツにも。ベーコンやコーンを加えたベターソテーもおすすめです。
Licensed by Getty Images
・ブロッコリー
サラダはもちろん、グラタンやスープの具、かためにゆでて炒め物にしても美味しいです。ブロッコリーは1個全部を小房に分けて一度にゆでておきましょう。
Licensed by Getty Images
・じゃがいも
サラダ、コロッケ、汁ものの具にするほか、チーズをのせて焼いたポテトグラタン、スペイン風オムレツなど、さまざまな料理にアレンジできます。
Licensed by Getty Images
・ひじき
ひじき1袋(30g)を水でもどし、だし汁1カップ、みりん・しょうゆを各大さじ1を煮立ててひじきを煮含めます。サラダ、卵焼きなどに便利です。
Licensed by Getty Images
まとめ
Licensed by Getty Images
事前に献立を考え、週末にまとめて、あるいは前日の夜やその日の朝にある程度下ごしらえをしておけば、夕食作りの効率がアップしますね!また、加熱するだけの半調理品や前日の残りもの、総菜、レトルトなども取り入れて、うまく手抜きをするのもコツですよ。
miichan!さんのまとめ一覧
27 件
1
2
この記事のライター
miichan!
この記事のキーワード
キーワードから記事を探す
#ライフスタイル (8,586)
#夕食 (13)
#料理 (1,182)
#ママ (3,790)
元気ママが気に入ったら
「いいね!」をしよう♡
カテゴリー一覧
ライフスタイル
ファッション
美容・コスメ
ヘルス・ダイエット
おでかけ・旅行
仕事・お金
妊娠・出産
子育て・教育
育児漫画
情報番組
専門家アドバイス
プロの食育レシピ
miichan!
おすすめ記事
小学校卒業と同時に捨てて...
うしゃ
【ひとり親家庭】シングル...
おみや
【海外子育て】バイリンガ...
Momi
【簡単&可愛い】ダイソー...
Emma
人気のキーワード
#ママ (3,790)
#子ども (7,249)
#あるある漫画 (2,914)
#子育て (5,865)
男の子 (932)
#小学生 (506)
#小学校 (281)
#漫画 (2,698)
#トラブル (152)
育児 (1,239)
#体験 (308)
#ライフスタイル (8,586)
#手作り (284)
#イベント (1,390)
#おでかけ (1,040)
#男の子育児 (1,010)
#親子 (947)
#海外 (184)
保育園 (306)
#プレゼント (293)
元気ママ応援プロジェクト
プレゼント情報
【抽選で3名様にプレゼン...
【PR】元気ママ公式
【抽選で3名様にプレゼン...
【PR】元気ママ公式
キャンペーン情報
【最大80%OFFセール...
元気ママ編集部