時間短縮＆洗い物が少なくできる！とママたちから好評の「ポリ袋」を使った調理法。皆さんのご家庭でも既に取り入れているという方も多いのではないでしょうか？今回は、疲れている時や忙しい時などにも是非頼りたい「ポリ袋」を使った絶品レシピをご紹介します♪
時短＆便利！「ポリ袋」を使った絶品レシピ
ビニール袋で簡単！やみつききゅうり
via img.cpcdn.com
ビニール袋ひとつでできるやみつききゅうりレシピ。ビニール袋にきゅうりを入れたら、麺棒で叩いて揉むだけ！簡単スピードメニュ一です。あともう一品や作り置きにも♪
鶏ハムカレー風味
【材料】
鶏胸肉 1枚
塩 小さじ1
砂糖 小さじ1
カレー粉 適量
鶏胸肉 1枚
塩 小さじ1
砂糖 小さじ1
カレー粉 適量
水圧でポリ袋の中を真空状態にして作る鶏ハムレシピです。カレー粉を加えることで更に美味しく♪出来るだけ空気を入れないようにして、ぎゅ～と縛るのがコツなんだとか！
ポリ袋で作るツナの和風パスタ風マロニー
【材料】（1人分）
マロニー 50g
人参 1/7本
コーン(缶) 30g
ツナ缶 小1缶
塩昆布 15g
濃口醤油 小さじ2
水 200cc
マロニー 50g
人参 1/7本
コーン(缶) 30g
ツナ缶 小1缶
塩昆布 15g
濃口醤油 小さじ2
水 200cc
via cookpad.com
缶詰や常備野菜で作れるマロニーレシピ。子どもが好きなコーン、塩昆布、ツナ缶を使った和風パスタ風の一品です。お弁当に入れてもGOOD♪
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レシピ
胡瓜 1本
にんにく 1/4個
ごま油 小さじ1
塩 ひとつまみ
いりごま(白) 少々