【東京都内】家族で楽しめて身体にイイ！みかん狩りができる場所3選

「東京でみかん狩りなんてできないでしょ？」なんて思ってはいませんか？実は…あるんです！今回は、みかんの驚くべき効果と、東京都内でみかん狩りが出来る場所を3つセレクトしてご紹介したいと思います。

みかんは身体にすごく良い！

「みかんが身体にいいのはなんとなく知っている」けど、何がどう身体にいいのか知っている方は少ないのではないでしょうか。みかんには、下記のような効果があります。

疲労回復・・・クエン酸が疲労を回復させてくれます。

便秘解消・・・ペクチンという食物繊維が便秘を解消・予防してくれます。皮に多く含まれているので、皮ごと食べましょう。

風邪予防・・・ビタミンC、ビタミンEが風邪を予防してくれます。

血管強化・・・抗酸化作用があるので、血管の老化や酸化を防ぎます。

生活習慣病予防・・・βクリプトキサンチンが代謝性疾患や、肝障害を予防してくれます。また、骨粗しょう症や、ガンにも効果があります。

このように、沢山の効果をもったみかん。できれば、採れたてを食べたくありませんか？数カ所ある東京都内のみかん農園さんから、今回は3箇所をセレクトしました。是非、週末の予定の参考にしてください。

武蔵村山市　小林農園

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昭和35年頃にみかんの栽培が始まって、約6000平方メートルの畑に約500本のみかんの木が植えられています。もぎたての美味しいみかんはもちろんのこと、高台から見える晩秋の景色も見所です。

開催日：収穫が終わるまで毎日開催
開催時間：10時〜16時
料金：小学生以上400円、幼児300円
住所：東京都武蔵村山市中藤5-84-1
電話番号：042-561-3305
駐車場：あり