梅田ミズキ
福祉関連メディア・ライフスタイルメディアなどで執筆するライターです。こちらでは認定心理士としてのコラムほか、自分自身の新しい発見や疑問を少しでも共有できればと記事にしています。
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栄養たっぷり「スキムミルク」とは？簡単レシピもご紹介♪
「脱脂粉乳」とも呼ばれている、スキムミルク。昔の給食では、牛乳の代わりに摂り入れられていたようですが、その味や活用法は一体どのようなものなのでしょうか？
すっきり暮らす。お部屋を快適空間に保つ、ほんのひと工夫。
子どものおもちゃ、畳みかけの洗濯物、しまわれるのを今か今かと待っているモノたち…。お片付けを心掛けていても気が付けばまたお部屋が荒れている、なんていうことありませんか？すっきり快適なお部屋を保つ秘密は、実は毎日のちょっとした工夫にありました。
子どものグズグズをおおらかに受け止める。イライラしない子育て法。
子どもがどうしても言うことを聞いてくれない時…受け止めきれなくて、イライラ。そして、自己嫌悪。そのループから抜け出すために、暮らしの中で出来るカンタンなことから始めてみませんか？
